15 No-Cook sommar middagar

När temperaturen är varm känner du nog inte alltid med matlagning över en het spis. Du förtjänar fortfarande att äta bra, men! Vi är här för att rädda din middag i sommar med vår läckra och inspirerande upplösning av sommarkvällar som du kan göra när du vill ha något gott och lätt att förbereda. Du kommer att älska dessa mångsidiga recept som är coola, tillfredsställande och bra för middag, luncher och potluckfester.

• 01 av 15

  Apple Pecan Chicken Salad

  Det här söta, krispiga, salta huvudrättsalladreceptet gör en fantastisk middag utan middag, oavsett om du äter solo eller äter med vänner och familj. Använd den köpte rotisserie kycklingen för det här lätta receptet, som kombinerar knäckiga pekannötter, tårtor och en krämig honungspärm för en smakfull smak och konsistens.

• 02 av 15

  Räksalad Sandwich Recept

  När du vill behandla dig själv i sommar och inte känner för matlagning, är det här lätt men dekadent-smakande räkorsmörgås receptet bara det där. Börja med lagad räka från affären för att göra denna enkla smörgås med restaurangstil, med söta räkor i en majonnäsbaserad dressing och serveras på toppen av en rostad bulle för en tillfredsställande crunch

• 03 av 15

  Feta Avokado Toast

  Finns det någon mer mat mer älskad för någon kurs på dagen än avokado toast? Gör det här superlätta, mångsidiga receptet för en sommarkväll utan kock och se vad all väsen handlar om. Vad som inte ska älska i denna version som kombinerar krämig, mogen avokado med grekisk fetaost , serveras ovanpå snabbt ristat, förskivat bageribröd.

• 04 av 15

  Kyckling-, Apple- och Avokadosallad

  När vädret är varmt och du vill ha något coolt till middag, gräva dig in i detta härliga och färgglada salladrecept som kombinerar proteinrika kikärter, skarpa äppelbitar och silkeslätt avokado. Gör det framåt för en snabb och lätt middag när du kommer hem från jobbet, eller kasta den ihop och njut omedelbart när som helst.

• 05 av 15

  Italiensk Caprese Sandwich

  Det tar bara 5 minuter att sätta ihop denna härligt färska och fyllande smörgås med de bästa smakerna i Italien. Caprese smörgås är en super lätt, klassisk vegetarisk del som är fylld med mjuka smakar, inklusive färsk mozzarella, söta italienska tomater, doftande grön basilika, rik extra jungfruolja och en zippy balsamisk glasyr.

• 06 av 15

  Rökt lax croissant smörgåsar

  Om du är en fläkt av smöriga franska croissanter och lyxig rökt lax , kommer du att älska den här sommarkonceptet som inte lagar mat och lagar tunna skivor kallrökad lax mellan lager av fläckigt butikskök. Särskilt tillräckligt för underhållande, det här är ett super lätt sommarrecept du kan göra själv eller gäster, på de heta nätterna när du inte känner för att du slår på spisen.

• 07 av 15

  Pesto Chicken Pastasallad

  Matlagningspasta och köttpannkakor med bakverk kombinerad med pesto från en burk, i detta läckra, lätta kyckling sallad recept som säkert kommer att bli en sommar favorit . Det här receptet gör en bra middag utan middag, på de nätterna när du längtar efter något snabbt, kallt och fylligt.

• 08 av 15

  Spicy Mango Ginger Soup

  På en varm sommardag, ge dig själv en paus från värmen när du förbereder denna kocksockersoppa till middag. Mango och ingefära är en fantastisk smakkombination som du verkligen måste smaka för att tro. Fettfri och glutenfri, denna fantastiska veganska kalla soppa är fylld med smak och mycket vitamin C.

• 09 av 15

  Deli Style Turkey Sub

  Hoppa över utkörningen i sommar och tillfredsställa din smörgås till middagsbehov med det här enkelt att göra kalkonunder recept. Du kommer att älska de extra instruktionerna i detta recept för att bygga en smörgås som inte faller ifrån varandra, oavsett om du äter din kalkon under en tallrik eller njuter av det utomhus.

• 10 av 15

  Klassisk Tonfisksallad

  Klassisk tonfisksallad görs extra utsökt i det här receptet med ingen kock sommar middag. Söt ättelack, smidig Dijon senap och hackad färsk selleri lägger smaken och crunchen till denna lättmajonnäsbaserade tonfisksallad som gör en god sommarmåltid serveras på en ny baguette, i en pitabrödficka eller på din favorit bagel.

• 11 av 15

  Hackad sallad med skinka

  Denna starka, hälsosamma huvudrättsallad är ett utmärkt val för middag på en varm sommarkväll. Kokt skinka kastas med färska hackade grönsaker, rostade jordnötter eller pekannötter, smaklig ost och färska örter i en perfekt balsamisk dressing som ger ut alla smaskiga smaker av ingredienserna.

• 12 av 15

  Gazpacho Recept

  Traditionell spansk Gazpacho, med dess smaker av vinrankade tomater, gurkor och andra färska grönsaker, får ett smaksteg från kryddväxter och citronsaft. När du lär dig att göra det här mångsidiga, sommarreceptet, kommer du tillbaka igen och igen för sommar middag. Servera denna blandade kalla soppa med färska eller ristade baguette skivor, för en autentisk smak av Europa.

• 13 av 15

  Southwestern Corn Salad

  Veganvänlig Southwestern Corn Salad är fylld med protein och vitaminer, vilket gör det till en utmärkt måltid för vegetarianer på varma sommarkvällar. Kallt, färgstarkt och knäckt, det här folkmassan är gott om att läckra med färska eller frysta majskärnor och konserverade svartbönor, vilket gör det lätt att förbereda när du vill ha det.

• 14 av 15

  Guacamole och Chips

  Vem sa att guacamole var bara för matchdagen? Serveras med krispiga tortillaprodukter, gör detta klassiska guacamole dip recept en strålande sommar middag idé. Smidiga, smakfulla avokadoer får en boost från zingy limejuice, vitlök och färska örter i detta mångsidiga recept som kan göras kryddigt eller mildt, beroende på din personliga smak.

• 15 av 15

  Klassiskt italienskt Subrecept

  Njut av din hunger vid middagstid med denna tjocka och smakfulla, fullt lastade italienska ubåtsmörgås som är full med medelhavskött, salta ostar, färska grönsaker och smakfulla dressingredienser. Detta recept är också bra för luncher och picknick i sommar eller året runt.