Definition av svartpepparte
Svartpeppar "te" är te , örtinfusion eller örttekoko gjord med svarta pepparkorn. Svartpeppar (såväl som vitpeppar , rosa paprika, röda pepparkorn och gröna pepparkorn) används ensamma eller i blandningar för att göra te och infusioner.
Svartpeppar är ett vanligt botemedel mot hosta och ont i ayurveda. Det görs vanligtvis med slipad svartpeppar och kan smakas med ingefära , citron , honung och andra ingredienser.
Ett populärt exempel på svartpeppar är masala chai , som ofta innehåller svartpeppar.
Grundläggande svartpeppartecept
Att göra grundläggande svart pepparte hemma är snabbt och enkelt. Här är hur.
Ingredienser
- 2 koppar filtrerat vatten
- 1 tsk. nymalen svartpeppar
- (valfritt) 1 msk. honung
- (valfritt) 1 tsk. citronsaft (helst färskpressad)
- (tillval) 1 hällande tesked nyhackad ingefära
Vägbeskrivning
- Koka upp vattnet.
- Lägg till alla andra ingredienser och stäng av värmen.
- Tillåt att branta i tre till fem minuter.
- Dra i två muggar och drick medan det är varmt.
Variation: Om du vill ha ett starkare svart pepparte kan du låta alla ingredienser utom honungen simma i några minuter, stäng sedan av värmen och branta. Lägg till honungen när du stänger av värmen eller efter att du har töjt.
Black Pepper Health Benefits
I århundraden har svartpeppar och andra typer av peppar använts i ayurveda och alternativa läkemedel för att minska fria radikaler, ökad cirkulation, minskad styvhet, lindring av sinustrycket, främjande av viktminskning och balansering av kroppens vatteninnehåll.
Du kan lära dig mer om hälsofördelar med kryddiga livsmedel , eller kolla in mina rekommenderade detoxteor , varav flera innehåller peppar som ingrediens.
Letar du efter fler sätt att införliva fördelarna med svartpeppar i din kost? Brew några pepparkorn eller slipad svartpeppar med din nästa kopp te eller örtinfusion.
Fler Peppar Dryck Recept
Peppar kan kokas i varmt vatten eller simmade i mjölk som ett grundläggande hemmedel för några av de ovanstående sjukdomarna. Utöver det kan peppar användas för att tillföra smak till ett brett utbud av drycker, inklusive te och cocktails. Här är några drink recept med peppar:
- Black Pepper & Bourbon Cocktail Recept (inkludera svartpipers enkla siraprecept)
- Bloody Mary Mix Recept (Med Svartpeppar)
- Grönt te & Vitpeppar Dessert Martini Recept
- Hälsosamt Margarita Recept Med Gröna Pepparkorn
- Hemlagad Masala Chai Med Svartpeppar
- Peppermelon Gin Cocktail Recept
- Pink Pepper & Elderflower Cocktail Recept
- Red Pepper & Orange Vodka Cocktail Recept
- Virgin Mary Non-Alcoholic Mocktail Recept
Svartpeppar gör också en stor masala chai krydda och kan enkelt införlivas i de flesta masala chai recept .
Också känd som
Piper nigrum (latin / botaniskt namn), kaalii mirch (hindi) , Hu Jiao (kinesisk)