Fråga: Vad betyder "Tea Drunk"?
Jag har hört folk prata om att få " te berusad". Jag vet att de inte betyder "berusad" som full på alkohol, men jag är inte säker på att jag får vad det betyder att vara "te full". Är det som en koffein buzz eller vad?
Svar: Utan alkoholhaltiga drycker (som te-cocktails eller teinfunderad sprit ) innehåller te inte alkohol. Det sägs emellertid att det ibland framkallar ett tillstånd som är relaterat till en alkoholbrum.
Te berusning är ett något kontroversiellt ämne. Vissa människor jämför det med en stark koffeinbröst och säger att deras biverkningar inkluderar skakhet, illamående, stark yrsel och andra obehagliga känslor som är förknippade med att konsumera överflödig koffein . Men mest allvarliga teaförfattare beskriver sina erfarenheter av att vara "te berusade" väldigt annorlunda.
För mig är te druckit känns euforiskt. Det finns en stark känsla av fokus och lugn, ett accepterande av världen runt mig / känslan av tillfredsställelse, och en tilltalande lätthet / känsla av flytande. Jag har hört andra lista symptom som en giggly, hoppande eller goofy känsla, en känsla av känslomässig salighet, en kontemplativ eller filosofisk tankegång eller ett introspektivt, känsligt humör. Den övergripande effekten beskrivs ofta som en mycket "Zen" -känsla.
Det är uppfattat att te drucknation är ett resultat av kombinationen av koffein och andra molekyler i te, särskilt L-theanin.
Konsumeras utan koffein inducerar L-teanin ett mycket lugnt tillstånd (och ofta mycket sömnigt) och det är i försökssteg för användning som ett ångestminskande läkemedel. Men när det kombineras med koffein, menas L-theanin att öka alfa-vågornas produktion i hjärnan, vilket ger en meditativ tillstånd utan att göra dig trött.
Att observera de fysiska, mentala och känslomässiga effekterna av te är bara en av de många aspekterna av teprovning och uppskattning . För att uppnå en te-berusning, börja med att äta lite mat för att dämpa magen mot teens koffein och sakta ner absorptionen av tes naturliga kemiska föreningar. Förbered sedan ditt te (helst en högkvalitativ oolong , skuggad japansk grön te eller åldrig pu-erh *), njut av det och notera hur du känner.
* Vissa säger att du bara kan få te berusad genom att dricka högkvalitativt te. (Enligt min erfarenhet är detta fallet.) Vissa människor tycker att de blir enklare att få te med från skuggade gröna japanska gröna teer (till exempel Matcha Green Tea och Gyokuro Green Tea ), åldrig pu-erh-te och högkvalitativa oolong-teer ( speciellt Tieguanyin Oolong).