Ett snabbt och enkelt recept på en vegansk äpplecrumble (precis som ett äpple skarpt, om du föredrar!) Som du kan göra i din crockpot eller långsam spis. Se till att läsa ingredienserna av vilken typ av granola du använder, så många är inte veganer .
Raffinerad sockerfri och vegan, detta äppelkrummor eller äppelbrett recept tar bara några minuter att förbereda. Den är gjord av färska skivade äpplen sötade med en bit lönnsirap (använd äkta lönnsirap, inte flaska smaksatt majs sirap!) Och toppade med en smula granola, kanel och muskotillverkning. Användning av granola för toppen av detta äppelcrumble innebär att det inte finns några skålar för att bli smutsiga och ingenting att blanda. Stänk bara allt över toppen av din crock pot eller långsam spis.
Gilla att vakna upp till en varm och utsökt frukost eller komma hem till en söt eftermiddag redan redo att gå? Du kanske också vill prova detta recept på crockpot persika skomakare eller rulla ner för några fler vegetariska och veganska crockpot recept inklusive några desserter.
Njut av!
Vad du behöver
- 4 äpplen, skivad
- 2 msk. lönnsirap
- 1/2 tsk. kanel
- 1/4 tsk. muskot
- 2 msk. margarin
- 2 koppar granola
Hur man gör det
- Placera äpplen i din krukgryta eller långsam spis. Drizzle med lönnsirap, kryddor och margarin, täck sedan med granola.
- Täck och koka på lågt i 8 timmar.
- Njut av!
Mer enkla vegetariska Crock Pot Recept:
- Vegetarisk Crock Pot Chili
- Vegetarisk Bakade Bönor
- Vegetarisk Crockpot Split Ärtsoppa
- Vegetabilisk Minestrone Soup
- Crock Pot Sweet Potatis
- Crock Pot Rice Pudding
- Söta ananas bakade bönor
- Easy Crock Pot Green Bean Casserole
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 450 |
| Totalt fett | 32 g |
| Mättat fett | 26 g |
| Omättat fett | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 67 mg |
| kolhydrater | 45 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Protein | 3 g |