Barnsallader som är lätta att göra och roligt att äta

Hur man gör roliga barnsallader:

Sallader är ett bra sätt att få barnen att äta sina grönsaker, men barnen hittar inte alltid salladerna tilltalande. Här är några knep för att få barn att äta sallad :

  1. Gör sallader som är enkla. För många ingredienser är överväldigande för barnen. Min tumregel: Ju yngre barnen, desto färre ingredienser ska användas.
  2. Använd ingredienser som barn känner till, som ost, croutoner och isbergssallat.
  1. Gör ett hem salladsbar. Skär frukt och grönsaker i små bitar och lägg dem i skålar och låt barnen välja vad de tycker om. Detta gör det enkelt att lägga till vuxna vuxna som utan att tvinga barnen att äta dem.

Gröna barnsallader:

Grönsaksallad för barn:

Pastasallader för barn:

Fruktsalader för barn:

Potatisallad Recept för barn: