01 av 04
Dagliga holländska matvanor
Marqt - nästa generations holländska stormarknad. Mark van der Geest. Ökande internationella influenser innebär att du enkelt kan hitta allt från muffins till banh mi, liksom satays och sushi här nuförtiden, och medan holländska stadsboende i allmänhet är äventyrliga ätare, är det lokala köket fortfarande mycket populärt för den genomsnittliga vardagsmiddagen. Precis som vilken nation som helst, består holländarna av individer, så vi kan bara generalisera och visa några av de mest typiska dagliga måltiderna du hittar i Nederländerna. Eet smakelijk (njut av din måltid).
02 av 04
Frukost
Jordgubbskål. Karin Engelbrecht Frukost består vanligtvis av skivat bröd med någon av följande påfyllningar: äppelstroop , ost , kallt kött, sylt, honung, hasselnöt-chokladspridning eller söta sprinkles, som kallas hagelslag (den typ du normalt skulle lägga på din tårta: i choklad anis eller fruktsmak). Beschuit (runda skräp) med jordgubbar, smörgad frukostkoek (en tårta med rågmjöl och kryddor som kryddnejlika, kanel, ingefära och nötkött) och vinbärsbröd med ost är också populära. Spannmål, granola och müsli, som ofta serveras med frukt, är också mycket åtnjutna. Frukost kommer ofta att konsumeras med kaffe , te eller juice.
03 av 04
Lunch
En holländsk ostsmörgås med kärnmjölk. E. Smits De flesta holländska människor tar fortfarande en matpaket till jobbet, som typiskt består av en smörgås med brunt bröd och ost (känd som en brunbrödhammet kaas ) och en halv pint kärnmjölk , med en bit frukt. Holländska kontorsarbetare äter ofta en liknande måltid i sina kontorsmatsalar. Alternativt kan de gå för en broodje bal (en köttbulle på en mjuk vit bulle), en korvrulle , en tosti (vanligtvis en rostade smörgås med skinka och ost), en broodje kroket (en friterad köttrottkrokett på en mjuk bulle ), soppa eller en sallad, med en buttered roll och ett kokt ägg.
04 av 04
Middag
Knölhålan stamppot med gravy. E. Schelkers Holländarna äter tidigt, med många familjer som äter så tidigt som 5 eller 6 pm Maten består ofta av kött och två grönsaker, eller en (vegetabilisk mask, som består av en eller flera sorters grönsaker och serveras med en sås, rookworst , en rökt korv eller annat kött). Stews och starka köttbaserade soppor som är en måltid i sig är också mycket populära, till exempel brunbönsoppa , ärtsoppa och linssoppa. Middag följs ofta av en efterrätt av frukt, kallt vanilj eller yoghurt och en kopp kaffe.