Recept med hampproteinpulver:
Hampa är en av mina favorit veganska proteinpulver , och det är ett bra sätt att lägga till lite extra protein och fiber till mycket mat. Jag gillar att lägga till lite hampproteinpulver till en morgonskål med havregryn eller quinoa-flingor och lägg lite till smoothies. Här är några fler sätt att använda hampproteinpulver:
- Chokladhampen Elvis smoothie
- Hamp protein frukost skål
- No-bake vegan hamp protein barer
- Hamp protein granola barer
- Chokladhampakakor
Recept som använder hampfrön:
Efter hampprotein är hampfrön förmodligen den vanligaste formen av hamp som du kan hitta. Ibland säljs hampshjärtor, hampfrön säljs i de flesta specialhälsobutiker och ekologiska livsmedelsbutiker.
- Raw superfoods granola trail mix recept med hampfrön
- Superfood sallad med kale och hampfrön
- Superfood choklad skaka med hampfrön
- Hemlagad hampa mjölk
- Hempseed hummus
- Vegetarisk hampfrö chili
- Hampfrö tabouli recept
- Protein-boost morot soppa
- Chokladhampa pudding
- Vegan tofu och hamp veggie hamburgare
- Choklad "Nutella" med hampfrön
- Fler recept med hampfrön
- Se även: Vad du behöver veta om hampfrön
Recept med hampolja:
Ja, det är lite grönt, men det är okej. Hampaolja är bäst använda kallt, det är i dressingar, dips och såser (till exempel pesto) i stället för som matolja. Här är några sätt att använda hampolja:
- Hampolja vinaigrette dressing
- Hampaolja honungs senap
- Hummus med hampfrö och hampolja
- Se även: Vad är hampolja?
Recept med hampfrösmör:
- Pumpa protein barer med hampa frö smör
Recept med hampmjölk:
- Chokladhampa mjölkfrukt