Hamp mat recept

Recept med hampproteinpulver:

Hampa är en av mina favorit veganska proteinpulver , och det är ett bra sätt att lägga till lite extra protein och fiber till mycket mat. Jag gillar att lägga till lite hampproteinpulver till en morgonskål med havregryn eller quinoa-flingor och lägg lite till smoothies. Här är några fler sätt att använda hampproteinpulver:

Recept som använder hampfrön:

Efter hampprotein är hampfrön förmodligen den vanligaste formen av hamp som du kan hitta. Ibland säljs hampshjärtor, hampfrön säljs i de flesta specialhälsobutiker och ekologiska livsmedelsbutiker.

Recept med hampolja:

Ja, det är lite grönt, men det är okej. Hampaolja är bäst använda kallt, det är i dressingar, dips och såser (till exempel pesto) i stället för som matolja. Här är några sätt att använda hampolja:

Recept med hampfrösmör:

Recept med hampmjölk: