På vinterns djup eller bara på en grå, regnig dag - och det finns gott om de i Storbritannien - eller bara när du känner att du vill ha en boost, finns det många sätt att lyfta ditt humör, inte minst att äta komfortmat. Studier har visat att ätande livsmedel som är tröstande, hälsosamma och närande kan väsentligt förändra hur du känner. Varför? Minnen som brukar associeras med dessa typer av livsmedel kommer ofta från barndomen, så det är ingen överraskning att en söndagsbröd eller klibbiga puddingar (även kallad barnpudding) kommer att presenteras på Storbritanniens komfortmatslista.
01 av 09
Söndagen RoastUtan tvekan kommer den traditionella Sunday Roast högt på vilken komfortmatlista som helst. I Storbritannien sitter ner till söndag lunch är ett sekel gammal sedvanlig och så har många, många föreningar med barndomen. Matlagningen av lunchen kan ha minskat under senare tid men inte äta av det pubar över hela landet är fulla att spränga med familjer som njuter av en bra stek och Yorkshire Puddings.
02 av 09
Fisk och pommes fritesEn absolut klassiker av favorit brittiska matar är en tallrik med brittisk fisk och chips (med eller utan svampiga ärter ). Vare sig vid havet eller (en stor tradition) äter dem utomhus direkt från pappret, är fisk och chips en nationell institution och inte konstigt att de är en all-time komfortmat.
03 av 09
Curry - ingen materia somKarriärens popularitet är inte en nykomling i Storbritannien; Det har blivit ätit här i århundraden från när det togs över under det brittiska engagemanget i det indiska subkontinenten. Curry nu kan vara från var som helst på klotet, och alla är välkomna tröstmat trots deras icke-ursprungsliga ursprung.
04 av 09
En engelsk frukostFör ditt hjärta skull kan det inte vara en bra idé att äta denna frukost varje dag, men en full engelsk då och då är en riktig behandling så förtjänar verkligen att vara på denna lista.
05 av 09
Komfortabel mat på språngBehöver snabb komfort, då nå en paj eller en pasta. Det perfekta att hålla i handen för ett snabbt mellanmål eller kan till och med serveras till middag är Cornish pasty. När maten som valts av Cornish tenngruvarbetare äts denna gamla favorit och njutas över hela Storbritannien.
06 av 09
Varmt eller kallt Du kan inte slå en fläskkakaVar de varma eller kalla, en av de bästa pajerna för ett snabbt och tröstande mellanmål måste vara fläskkakan. De har varit en brittisk favorit i århundraden och är en av de första typerna som någonsin gjorts och tvivel kommer alltid att vara som de är så läckra.
07 av 09
Marmalade Svamppudding - Den Perfekta Nursery FoodÅngad eller bakad och vanligtvis serveras med vanilja är barnkammarens puddingar. Det finns inte ett barn som inte har minnen av dessa varma, hälsosamma puddar badade i en silkeslen, vaniljsås. Drömmarnas saker med en marmeladpudding högst uppe på listan.
08 av 09
Gör det till en smulaFör det ultimata i tröstande livsmedel är det svårt att slå en fruktkrumma. Mjukt, välsmakande fruktkompote fyllt med en smörjig, spröd smula träffar alla rätt fläckar. Avsluta det med glass, och du kommer att känna dig ännu bättre.
09 av 09
Slå kvar Bread Into the Best PuddingVad mer kan man begära av rester än att göra dem till en av de bästa puddingarna någonsin? Ovalt bröd med tillsats av mjölk, grädde, vanilj och torkade frukter vänder sig snabbt och enkelt till en läcker och tröstande efterrätt med sin inbyggda vanilj. Fulländning.