Kinesiska matrecept för barn

Med denna lista av kinesiska recept för barn är det inte nödvändigt att beställa takeout för att få bra kinesisk mat. Dessa recept är fyllda med smak och så lätt att göra hemma - för att inte tala om super kul att göra med barnen också - att du aldrig kommer att vilja beställa takeout igen.

Missa inte: Stir Fry Recept

10 kinesiska recept för barn

Nedan finns 10 av mina favorit recept som kan pararas med sidor av ris, nudlar eller till och med sallad. Varje recept är smakfullt, fylligt och fullt av grönsaker. Dessa rätter är fantastiska nästa dag också. Så gör en dubbel sats och njut av rester!

• 01 av 10

  Nötkött och Broccoli Recept

  Detta är en klassisk kinesisk maträtt som påminner dig om din favorit kinesiska restaurang. Jag lägger till röd paprika för extra färg, men gärna lämna det eller tillsätt andra grönsaker som ditt barn tycker om för att öka näringsämnena. Pro Tips : Att skära nötköttet mot kornet gör det trevligt och ömt.

• 02 av 10

  Sesam Noodles Recept

  Nudlar blandas med broccoli, scallions och röd paprika och kastas sedan i en sötspicy sås som naturligtvis vädjar till barn. Detta är en vegetarisk maträtt , men gärna lägga till kokt kyckling eller tofu för att ge det mer protein.

• 03 av 10

  Kinesisk Chicken Salad Recept

  Denna sallad har bara fyra ingredienser och tar bara några minuter att förbereda, men det smakar som om det kom från en trevlig restaurang. Den söta jordnötsdressningen är alltid tilltalande för barnen. Tips om shopping: Leta efter wontonremsor i produktionen eller den asiatiska delen av din favoritbutik.

• 04 av 10

  Asiatisk Nötkött Kort Ribs För Crockpot

  Det är svårt att tro att detta recept bara har fyra ingredienser och tar mindre än 10 minuter aktiv tid att förbereda. Dessa korta revben är så rika med smak. Oroa dig inte om att dessa revben är kryddig - Värmen av chili vitlöksås muter dramatiskt som revbenen sakta kokar, vilket ger en mild, söt asiatisk smak som alla i familjen kommer att njuta av.

• 05 av 10

  Kycklingsteg Fry med sockerknäppor och morötter

  Kombinationen av sockerknäppor och morötter är en perfekt för barn, eftersom båda dessa grönsaker är naturligt söta. Servera denna maträtt över varmt, kokt ris .

• 06 av 10

  Pork Stir Fry Recept

  Färgerna, texturer och smaker av denna maträtt är verkligen inbjudande. Jag använder frysta friteringsgrönsaker för detta recept, eftersom det är snabbare och enklare att rengöra och hugga grönsakerna själv. Men om du föredrar att använda färska grönsaker, känner du dig fri. Servera över varmt kokt ris .

• 07 av 10

  Beef Fried Rice Recept

  För mig finns det inget bättre sätt att använda kvarvarande ris än genom att göra stekt ris. I den här versionen används bakverksköttet - det kan vara någon form av kokt nötkött, till exempel T-bone biff , flankbiff, nötkött eller till och med deli rostbiff. Frosna ärter och morötter betyder att du inte behöver spendera tid att hugga grönsaker för att göra denna maträtt.

• 08 av 10

  Kyckling Stir Fry Recept

  Detta är en grundläggande, kött-endast rör stek recept för barn som inte gillar grönsaker. Men denna maträtt skulle smaka underbart med tillagda broccoli, bambuskott, grön paprika eller svamp. Prova att lägga till dina egna favoritgrönsaker.

• 09 av 10

  Grönsaker Fried Rice Recept

  Det enklaste sättet att göra bra stekt ris är att börja med kallt kokt ris. Du kan använda brunt ris eller vitt ris för detta recept. Och var god att lägga till dina egna favoritgrönsaker.

• 10 av 10

  Kung Pao Chicken Recept

  Kung Pao Chicken är normalt kryddig kuber av kyckling med jordnötter. Min version är inte gjord med torkade röda chili peppar (vilket kan vara ganska varmt). Istället använder den en söt thailändsk röd chili sås och en dash av varm sås, som är mindre kryddig. Du kan också justera värmen i detta recept efter eget tycke. För en moister kyckling, använd benfria skinnlösa höns i stället för bröst.