Hälsosam frukost recept

Favorit Havrefrö Recept | Hälsosamma recept för barn | Frukost Casseroles

Att skicka barnen till skolan med dessa hälsosamma frukostrecept garanterar att de är varna och fungerar som bäst. Från mini frittatas till yoghurtparfaits är dessa snabba och enkla frukostrecept säkert att tillfredsställa även de pickiest eatersna .

• 01 av 07

  Pumpa Pannkakor

  Dessa pumpa pannkakor gör hela huset lukta gott. Lätt och fluffigt, dessa pannkakor kan till och med göras på förhand och uppvärmd i mikrovågsugnen (även om de smakar bättre när de ätas genast).

• 02 av 07

  Mini Frittatas

  Dessa bite-sized frittatas är den perfekta grepp-och-gå-frukosten för barn på språng. Du kommer att vilja göra dessa frittatas i förväg, sedan kylskåp. Barnen kan äta dessa mini frittatas kalla eller du kan värma kort i mikrovågsugnen.

• 03 av 07

  Ägg i ett korgrecept

  Detta är en av de hälsosamma frukost recept som barnen bara älskar. Och med bara tre ingredienser är det verkligen ganska enkelt. För att öka hälsoproblemet för detta recept, använd omega-3-berikade ägg.

• 04 av 07

  Pumpkin Cream Cheese Muffins Recept

  Du tror att du äter efterrätt när du biter i dessa muffins! Barnen kommer aldrig att veta att detta är en av de hälsosamma frukostrecepten som är bra för dem!

• 05 av 07

  Strawberry Smoothies Recept

  Dessa frukt smoothies är gjorda med antioxidantrika jordgubbar och osötta ananasbitar. Vanilj sojamjölk och yoghurt lägger till protein i detta snabba och hälsosamma frukostrecept.

• 06 av 07

  Frukost Cookies Recept

  Dessa frukostkakor är välsmakande och hjärtliga nog att tjäna som en måltid. Och de är också hälsosamma.

• 07 av 07

  Zucchini bröd

  En antydan av apelsinjuice ger detta recept av en zucchinibröd en underbar citrusfrukt. Servera den med toppad ost för en god och tillfredsställande frukost när som helst.