7 Snabba och enkla frukostrecept för att få dem till en hälsosam start
Favorit Havrefrö Recept | Hälsosamma recept för barn | Frukost Casseroles
Att skicka barnen till skolan med dessa hälsosamma frukostrecept garanterar att de är varna och fungerar som bäst. Från mini frittatas till yoghurtparfaits är dessa snabba och enkla frukostrecept säkert att tillfredsställa även de pickiest eatersna .
01 av 07
Pumpa PannkakorGetty Images Dessa pumpa pannkakor gör hela huset lukta gott. Lätt och fluffigt, dessa pannkakor kan till och med göras på förhand och uppvärmd i mikrovågsugnen (även om de smakar bättre när de ätas genast).
02 av 07
Mini FrittatasMini Frittatas. Stephanie Gallagher Dessa bite-sized frittatas är den perfekta grepp-och-gå-frukosten för barn på språng. Du kommer att vilja göra dessa frittatas i förväg, sedan kylskåp. Barnen kan äta dessa mini frittatas kalla eller du kan värma kort i mikrovågsugnen.
03 av 07
Ägg i ett korgreceptÄgg i ett korgrecept. Stephanie Gallagher Detta är en av de hälsosamma frukost recept som barnen bara älskar. Och med bara tre ingredienser är det verkligen ganska enkelt. För att öka hälsoproblemet för detta recept, använd omega-3-berikade ägg.
04 av 07
Pumpkin Cream Cheese Muffins ReceptLeah Maroney Du tror att du äter efterrätt när du biter i dessa muffins! Barnen kommer aldrig att veta att detta är en av de hälsosamma frukostrecepten som är bra för dem!
05 av 07
Strawberry Smoothies ReceptJordgubbssmoothie. James Baigrie / Getty Images Dessa frukt smoothies är gjorda med antioxidantrika jordgubbar och osötta ananasbitar. Vanilj sojamjölk och yoghurt lägger till protein i detta snabba och hälsosamma frukostrecept.
06 av 07
Frukost Cookies ReceptFrukostkakor. Stephanie Gallagher Dessa frukostkakor är välsmakande och hjärtliga nog att tjäna som en måltid. Och de är också hälsosamma.
07 av 07
Zucchini brödPenina Meisels / Getty Images En antydan av apelsinjuice ger detta recept av en zucchinibröd en underbar citrusfrukt. Servera den med toppad ost för en god och tillfredsställande frukost när som helst.