Smoothie Recept av dagen E-Course Day 4
I dagens lektion lär vi oss hur man gör en jordgubbsmoothie. Strawberry smoothies är bland de mest populära smoothie recepten. Som med alla smoothies kan du göra detta recept med jordgubbsmoothie med färska eller frysta jordgubbar. Jag föredrar frysta jordgubbar, eftersom de ger denna smoothie en isig, milkshake-liknande konsistens.
Det bästa med att göra jordgubbsmoothies hemma är att du vet exakt vad som finns i dem - inga konstgjorda ingredienser, smakämnen eller färgämnen.
Och detta jordgubbsmoothie recept gör ett fantastiskt hälsosamt mellanmål eller frukost. Jag gillar att göra detta jordgubbe smoothie recept med frysta organiska jordgubbar.
Strawberry Smoothie Recept
Eftersom denna jordgubbsmoothie är gjord med frysta jordgubbar snarare än färska, och eftersom frysta jordgubbar tenderar att vara stora och svårare att krossa i en mixer, har detta recept lite mer flytande än det grundläggande smoothiereceptet.
Strawberry Smoothie Recept
- 2 koppar frysta osöttade jordgubbar
- 1/2 kopp apelsinjuice
- 1/4 kopp mjölk eller sojamjölk
- 1/2 kopp vanilj yoghurt
- 1 msk. honung
Kombinera alla ingredienser i en mixer, och puré tills gräddig.
Mer Strawberry Smoothie Recept
Detta recept smakar som chokladtäckta jordgubbar i ett glas.
Strawberry Banana Smoothie Recept
Detta söta smoothie receptet är en annan klassiker. För att göra denna smoothie ännu frostigare, frysa bananbitarna först.