Spenat och schweizisk chard båda lagar snabbt och gör ett fantastiskt tillägg till quiches, risrätter och sallader. Här är några av våra favoritrecept med hjälp av dessa snabbkokande, smakfulla gröna.
01 av 10
Perfekt Spenat LasagneGör detta till en familjesamling eller potluck middag och var beredd på applåder. Det är allt som en rik spenatlasagne borde vara, och det är köttfritt.
02 av 10
Creamed Swiss Chard Bacon, vitlök och lite lök lägger smak till denna maträtt av schweiziska chard. Swiss Chard har länge varit en av mina favorit grönsaker, eftersom det är en god och näringsrik grön grönsak, och det är så lätt att växa.03 av 10
SpenatbollarDessa spenatbollar är lätta att göra och baka, och de är otroligt läckra! Parmesanost, brödsmulor och ägg ingår bland ingredienserna.
04 av 10
Crustless Chard och Bacon Quiche Servera denna korskfria quiche för brunch eller frukost, eller med en smörgås eller sallad för en extra special lunch.05 av 10
Chard With Bacon I stället för spenat, försök med det här schweiziska receptet för en förändring av takten. Använd rött, grönt eller regnbåge i detta recept.06 av 10
Spenatsalad med varm Bacon DressingEn varm bacon dressing villter spenaten något och smaker sallat så snyggt. Crunch bitar av bacon och skivad hårdkokt ägg garnera salladen.
07 av 10
Creamed Spinat Med ParmesanostDenna superlätta spenaträtt är smaksatt med lite vitlök, muskotmjölk och parmesanost.
08 av 10
Bakad ris med spenat och ParmesanostDenna kombination av spenat och ris är smakad med färska örter och parmesanost.
09 av 10
Korv, potatis och spenatsoppaDenna potatis- och spenatssoppa innehåller kryddig färsk chorizo (eller chourico) eller italiensk korv.
10 av 10
Spenat Lasagne Roll UpsDetta är ett unikt sätt att njuta av lasagne. Nudlarna rullas upp och fylls med ricotta och spenatblandningen. En lätt tomatsås och mozzarellaost ökar rullarna av.