Behov av en hemlagad rå vegansk chokladkaka? Så här tar du rå kakaopulver och gör det till det mest himmelska av råa choklad.
Denna metod för att göra hemlagad rå choklad kommer från den nya boken som är full av likadana läckra råa och levande matrecept, Rawsome Vegan Baking, av Emily von Euw.
Vad du behöver
- 1/2 kopp (60 gram) kakaopulver eller carobpulver
- 1/2 kopp (118 milliliter) smält kakaosmör eller kokosnötolja
- 1/3 kopp (115 gram) föredraget flytande sötningsmedel
Hur man gör det
- Blanda alla ingredienserna tills de är mjuka. Häll i chokladformar eller ett pergamentpapperfodrat bakplåt. Sätt i kylen eller frysen tills den är fast.
Vill du göra olika typer av rå choklad? Emily säger att försöka anpassa din hemlagad rå choklad med några möjliga valfria tillägg. Hon säger, "Vanilj, chilipulver, mark kanel, goji bär , hasselnötter, mesquite pulver ... listan fortsätter.
Det här är bara ett grundrecept för att göra alla dina hälsosamma chokladdrömmar sanna! "
Njut av din hemlagad rå choklad!
Gilla att göra hemlagad rå vegan godis? Här är några fler råmatrecept att försöka:
- Hjälmlagda raka linhackor i dehydratorn
- Raw vegan lotus och nori gourmet sallad
- Rått mat majs chips recept
- Råliga blomkål "ris" recept
- Curried gurka sallad
- Hemlagad rå choklad
- Lätt hemlagad rå frosting (ja, frosting!)
- Hur man gör odlad råtnötterost
- 7 fantastiska råmatssallader
- Bäst raw food dessert recept
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 196 |
| Totalt fett | 19 g |
| Mättat fett | 16 g |
| Omättat fett | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 6 mg |
| kolhydrater | 4 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 0 g |