9 Recept för att ta fram måltider
Frys måltider kan verkligen göra livet enklare för upptagna familjer. Dessa framsteg recept är särskilt utformade för familjer med barn. Oavsett om du gör dessa recept och förvarar dem i kylskåpet över natten, eller frysen i några veckor, kommer de att smaka bra. Var noga med att låta maten svalna helt innan du fryser, och linda fast.
Missa inte: Snabba och enkla middagsrecept ska hela familjen njuta av
01 av 09
KöttgrytaOpticopia / Getty Images Denna köttgryta lagar låg och långsam, vilket gör det saftigt och ömt. Det bästa med detta recept är att det är en måltid i en kruka.
02 av 09
Söta och sura köttbullarKim Nilsson / Getty Images Den söta och sura såsen för dessa köttbullar kommer att tilltala alla i familjen. Och de fryser väl. Servera med ris .
03 av 09
Vegetabilisk LasagneWannaporn Patanasatienkul / EyeEm / Getty Images Förbered detta recept bara upp till bakdelen. Torka fast och frys sedan. När du är redo att laga, tina över natten i kylskåpet och baka enligt anvisningarna. Det kan hända att du måste lägga till 10-15 minuter till bakningstiden.
04 av 09
Kyckling EnchiladasJackson Vereen / Getty Images Om du gör detta recept en dag eller två i förväg, bara laga det och förvara det i kylskåpet. Om du vill att det här ska bli en frysmat, sätta den ordentligt ihop (en engångsfoliepanna fungerar bra) och förvara i frysen precis innan du lagar mat. Tina helt i kylskåpet och koka sedan enligt anvisningarna.
05 av 09
Chili Con CarneMaryellen Baker / Getty Images Denna mildt kryddade chili är alltid en träff med barnen. Allt du behöver för att slutföra måltiden är en del majsbröd och coleslaw .
06 av 09
Quiche Lorraine ReceptNicki Dowey / Getty Images Denna quiche är ett av de recept du kan servera till frukost, lunch eller middag. Och quiche är perfekt för att göra i förväg och frysa. Servera med broccoli rosin sallad.
07 av 09
Kyckling ManicottiKyckling Manicotti. Stephanie Gallagher Om du gillar att göra en gång i månaden, är det här receptet bra att använda, eftersom det bara har fem ingredienser (fyra om du vill använda en sorts ost). Om du vill äta det nästa dag, följ receptens anvisningar. För att frysa det, följ anvisningarna genom bakning. Kyl helt, linda tätt och frysta. Tina i kylskåpet och uppvärmningen. Yum!
08 av 09
KöttfärslimpaTim Hawley / Getty Images Detta klassiska köttfärsrecept kan kokas, sedan fryst (efter kylning helt). Eller frusen strax efter att ha formats i en köttfärs. Var noga med att tina helt i kylskåpet och sedan laga mat enligt anvisningarna.
Servera denna köttfärs med gröna bönor med brunt smör och vitlök potatismos.
09 av 09
Beef BrisketVico Collective / Michael Shay / Getty Images Hemligheten som gör denna nötköttskål smälta i munnen bra är den långa, långsamma matlagningsprocessen. Den goda nyheten är att det inte kräver mycket aktiv prep-tid. För att frysa, laga brisket helt, låt svalna, skiva och linda tätt före frysning. Frys kycklingen separat.