Snabba och enkla middagsidéer för barn

Att komma fram till snabba och enkla middagsideer som dina barn kommer att älska är alltid en utmaning. Du behöver recept som snabbt får måltider på bordet. Du vill ha mat som är hälsosamma. Och mest av allt vill du att alla i familjen ska ha något de kommer att njuta av. Dessa recept matchar räkningen på varje poäng!

Nedan finns recept för enkla men näringsrika versioner av klassiska träffar som ofta finns på barnens menyer på restauranger. Från olika typer av hemlagad pizza till mac n 'ost, chili och bakad kyckling och fisk är dessa versioner av ditt barns favoritmiddagar snabba och hälsosamma alternativ till takeout eller frusna middagar (som ofta är fulla med natrium och tillsatt socker och fett).

• 01 av 08

  BBQ kyckling

  För mig, om jag måste smutsa för många krukor och kokkärl för att göra en huvudrätt och en annan massa diskar för att göra ytterligare sidor, så är jag ute. För andra kan det vara antalet ingredienser som sätter dem över kanten. Mer än fem ingredienser och de kan inte vara störda. Med bara fem ingredienser - inklusive salt och peppar - kunde detta grillade kycklingrecept inte bli enklare. Och barn älskar det! Ännu bättre: Du behöver bara smutsa en maträtt för att göra detta recept.

  Missa inte: Bästa BBQ Kycklingrecept

• 02 av 08

  Bakad Ziti

  Detta bakade ziti-receptet är tröstande, magefyllning, krämmande ätare-tilltalande, god mat. Även om det måste baka i 40 minuter är det en snap att kasta ihop. Medan det bakar, gå kasta en fotboll med barnen eller kasta i en last tvätt.

  För fler grönsaker: Bakat Ziti Recept med Spenat

• 03 av 08

  Kycklingfranska Bröd Pizza Recept

  Rotisserie kyckling och pre-shredded ost gör detta pizza recept ett snap att sätta ihop. Med hjälp av franskt bröd i stället för pizza deg gör denna pizza inte bara lättare att förbereda, men om du skär den i bitar av bitar är det lättare för små barn att äta.

  Se även: Pizza Wrap Sandwiches

• 04 av 08

  Crockpot-makaroner och ostrecept

  Låt detta snabba och enkla middagsrecept laga mat i Crockpot när du går ut och ha kul med barnen. Alla kommer att känna sig avslappnad och njuter av denna familjevänliga klassiska måltid tillsammans.

• 05 av 08

  Kyckling Quesadillas Recept

  Efterkakad kyckling (eller rotisserie kyckling ) gör dessa quesadillas en snap att förbereda. Detta är ett fantastiskt sista minuten recept för upptagna weeknights. Servera med guacamole (få i de extra grönsaker där du kan).

• 06 av 08

  Bakad Torsk Recept

  Med bara fem ingredienser är detta bakade torskrecept inte bara ett snabbt och enkelt middagsrecept, det är också barnvänligt. Den krispiga topping har äkta barn appell utan att vara stekt.

• 07 av 08

  Grillad Citron Kyckling Recept

  Detta enkla grillade kycklingrecept tar benfria, skinlösa kycklingbröst, suger dem snabbt i en citron vitlök marinade innan du grillar. Du kan använda en utomhusgrill eller en inomhus kontaktgrill , som en George Foreman grill (jämför priser) för det här enkla receptet.

• 08 av 08

  Pecan Crusted Lax Recept

  Hälsosam lax fylls med en krispig honungs senap och pecan beläggning i detta enkla 5-ingrediens recept som tar bara några minuter att förbereda. Servera med ris eller en sallad och du har en komplett och näringsrik måltid.

  Se även: 5 Ingrediensrecept Du kan få på bordet snabbt !