De mörka köttskurvorna av kyckling är billiga, fuktiga, ömma och saftiga. här är snabba och enkla recept som börjar med kycklinglår. Kom ihåg att vi lärde oss hur man lagar nötkött de muskler som djuret använder oftare har mer myoglobin i dem och är mörkare i färg? Kycklinglår faller i denna kategori, varför de kallas "mörkt kött". Köttet har mer smak och mer fett än kycklingbröst , så de är ett utmärkt val för varje kyckling crockpot recept .
Och du kan köpa lår som redan är utbenad och skinnad, för super snabb förberedelse.
Bön-kyckling lår bör kokas till en intern temperatur på 170 grader F på en snabbläs termometer. Benlösa kycklingslår ska kokas till en intern temperatur på 165 grader F på en snabblästermometer. Smaken av kycklinglåren, medan den är intensivare än bröst, kompletteras med nästan alla etniska rätter.
Njut av dessa enkla recept till middag denna vecka.
Börja med kycklinglår
- Crockpot Honey Chicken
Jag älskar kombinationen av kyckling med torkad frukt. Det här enkla receptet använder bara fem ingredienser. - Kyckling och Veggie Stir-Fry
Det här superlätta fem ingrediensröret friterar receptet kan anpassas till din familjs smak. Använd vilken grönsakskombination du gillar, så länge de skärs i ungefär lika stor bitar. - Crockpot Kyckling och sötpotatis
Denna super lätt långsam kokt recept är så bra för dig också.
- Honung senap Kyckling lår
Kycklinglår kokar i ca 20 minuter ovanpå din spis. Detta smakrika receptet är också mycket billigt. - Kyckling Fajitas
Detta kryddiga receptet är läckert inslaget i uppvärmda smaksatta tortillor fyllda med strimlad Pepper Jack ost. - Toskanska kyckling smörgåsar
Jag älskar det här receptet - den riksmakade kycklingen är den perfekta fyllningen för focaccia-smörgåsar.
- Citron Thyme Chicken Lår
Ta middag på bordet på under 45 minuter! Denna snabba och enkla skilletmalen är full av färsk smak. - Citron Tarragon Scalloppini
Detta doftande recept använder pounded, benfria, skinnfria kycklinglår så att det lagar mat på några minuter. - Söt och kryddig crockpot kyckling
Denna ovanliga kombination av grillsås och sötsurssås är underbar och spelar av kycklingens rika smak. - Skillet Curried Chicken
Äpplen, lök, svamp och currypulver är de hemliga ingredienserna till den här läckra maträttskålen. - Coq au Vin
Denna klassiska franska rätter är bäst tillverkade av mörkt kött. Färska grönsaker och kryddig korv kompletterar anbudet och den saftiga kycklingen.