Att äta bra är dyrt. Äta bra som en familj: väldigt dyrt. Spara några dollar (eller mer) med dessa tre billiga men balanserade måltider. Från grillade kycklingfyllda sötpotatis, till bakade italienska stekpannor och thailändsk räkorcurry, lämnar dessa tio dollar-rätter utrymme (i din budget) till efterrätt .
01 av 03
Läcker Thai Räkor CurryTa med varm thailändsk smak till bordet med denna lätta curry. Röd currypasta bildar chile-forward ryggraden i denna maträtt, kokad med kokosmjölk för att ge såsen sin gulaktiga nyans. Morötter, paprika, svamp och basilika lägger till färg och näring, medan räkor rundar saker ut med en skarp proteinökning. Njut av det över ris - och var inte rädd för att kasta häll lite sås på toppen.
02 av 03
Italienska Skillet-Bakade äggDenna italiensk-inspirerade maträtt är det ultimata svaret på frukost till middag . Ägg kokas tillsammans med mozzarella i en simmering korv-tomatsås. Söt italiensk korv, plus färsk persilja och riven parmesanost på toppen, infusera maträtten med rik, örtliknande smak och en extra saltkaka. Servera med (eller på) rustikt rostat bröd och buon appetito!
03 av 03
Grillad kycklingfylld sötpotatisÄlskar sötpotatis? Inte längre avreglera dem till sidan av plattan. Roten veggie tar det centrala steget i denna välsmakande, balanserade måltid. Rostade sötpotatis fylls med en blandning av kryddad grillad kyckling och sauterade grönsaker - alla kastade med grillsås. Oavsett om du lagar mat eller söker ett nytt sätt att smyga in i familjen middag, lägg till denna maträtt till din grilllista.