Har du kvar kylling? Prova att göra dessa super lätta kyckling quesadillas. Med bara fyra ingredienser, är detta Kyckling Quesadillas Recept en snap att förbereda. Servera dessa kyckling quesadillas med tomat salsa, gräddfil och guacamole .
Missa inte: Quesadilla Recept för vilken tid på dagen som helst
Vad du behöver
- 2 tsk kanolaolja, uppdelad
- 4 10-tums flour tortillas
- 2 koppar strimlad kokad rotisserie kyckling
- 2 koppar strimlad
- cheddarost
Hur man gör det
- Värm 1 tsk. av oljan i en stor stekpanna över medelvärme.
- När panelen är uppvärmd, montera quesadillorna. Stänk 1/2 kopp kyckling över hälften av varje tortilla. Topp med 1/2 kopp ost . Vik ihop den på mitten.
- Placera en quesadilla i taget i stekpannan. Låt det laga 2 minuter tills det är guldbrunt på ena sidan.
- Flip med tang. Koka ytterligare 2 minuter tills osten smälts och quesadillaen är brun på andra sidan. Ta bort till en tallrik.
- Upprepa med kvarvarande quesadillas.
Servera quesadillas omedelbart.
Missa inte: BBQ Chicken Quesadillas
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1122 |
| Totalt fett | 69 g |
| Mättat fett | 31 g |
| Omättat fett | 21 g |
| Kolesterol | 225 mg |
| Natrium | 1 645 mg |
| kolhydrater | 54 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 69 g |