Om du behöver ett snabbt oljfritt och fettfritt vegansksalladberedning , kommer det här sannolikt att bli en favorit. Ja, det här lättfria fettfria salladsdresset receptet är gjord av bara fyra enkla ingredienser och använder inte alls någon olja - men låt inte det lura dig! Det är gott! Medan nästan alla salladsdressuppskrifter använder någon form av olja som bas, vilket ger mycket fett och smak, använder den ris vinäger istället för ett gott, smidigt och fettfritt dressingrecept som du kan använda om och om igen.
Så, hur smakar det? Det är lite snyggt från Dijon och risättädet, men risäsken bidrar också till lite sötma. Om du är van vid krämiga och tunga salladsdressingar, som ranch dressing, så kanske du inte hittar det här för tillfredsställande, men om du är van vid att sminka dressingar som italiensk stil dressing eller balsamisk vinaigrette gör denna enkla dressing en bra ersättare.
Alla ingredienser i detta recept är vegetariska, veganer och bör också vara lämpliga för någon på en glutenfri eller vetfri diet.
Gilla detta recept? Bläddra ner för mer fettfria veganska recept och salladsdressingar för att prova.
Vad du behöver
- 1/2 kopp ris vinäger
- 2 tsk Dijon senap
- 2 vitlöksklyftor (malet)
- Dash salt (efter smak)
- Dash Pepper (efter smak)
Hur man gör det
- Lägg alla ingredienser i en liten skål. Använd en gaffel eller en liten visp, vispa allting ihop tills det kombineras helt.
- Smak och justera kryddor till smak.
Gilla denna fettfria dressing? Letar du efter fler fettfria sallads dressing recept för att prova? Du kanske också vill prova den här enkla fettfria orangen senapslingan eller prova mer hemlagad veganskallad dressing här .
Recept tips:
- Det finns så många sätt att använda salladsdressing förutom att du bara använder den för att klä din favorit färska grönsallad . Prova med att använda en salladsdressing för att klä av en rätter av färska ångade grönsaker som broccoli eller kale eller till och med klä upp några frysta grönsaker direkt ur väskan. Du kan vända bara om vilken kombination av överblåst pasta som helst och några grönsaker till en enkel vegetarisk pasta sallad med tillägg av nästan vilken salladsdressing som helst, eller skapa en högproteinbönelsalad på samma sätt.
- Har du en cookout? Använd detta dressing som marinade för att grilla tofu eller seitan , eller använd den bara för att drizzle på en enkel bakad potatis eller ugnsrödda nya potatis när du vill ha något snabbt och enkelt för en skål. Njut av!
Se även:
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 58 |
| Totalt fett | 0 g |
| Mättat fett | 0 g |
| Omättat fett | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 74 mg |
| kolhydrater | 11 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 2 g |