Perfekt Corned Beef and Cabbage Meal

Detta är ett klassiskt kött- och kålrecept, perfekt för St Patrick's Day eller någon familje måltid.

Jag lägger rutabaga till min corned beef och kål, och andra föredrar persilja eller rovor. Gärna lägga till en extra grönsakskonserver till din middag, lämna ut en eller gå med ingredienserna nedan.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Kombinera allspice bär, pepparkorn och timjan i en liten ostkasse. Slå på påsen tätt för att hålla örterna och kryddorna inuti.
  2. Sätt det corned beef i en 6- till 8-quart kastrull eller holländsk ugn ; lägg till lakan löv, nötkött buljong och bukett garni väska. Tillsätt tillräckligt med vatten för att täcka kronbiffen. Tillsätt vitlök och lök. Koka upp; minska värmen till låg, täck och simma i 2 timmar. Avlägsna corned beef till en tallrik, täcka med folie och håll värmen i en mycket låg ugns- eller uppvärmningslåda.
  1. Skumma fett från buljongen och tillsätt potatis och morötter till buljongen (ta bort några buljonger om det finns för mycket vätska). Koka upp; täcka, minska värmen till medelstora och koka i 10 minuter. Tillsätt kål kilar och fortsätt matlagning i ca 20 minuter, eller tills kål och grönsaker är ömma.

Extra pepparrot och senapssås

  1. I en skål, kombinera gräddfilen med den beredda pepparrot, senap, 2 till 3 matskedar persilja och en flaska cayennepeppar.
  2. Skiva det corned beef och servera med grönsakerna. Stänk persilja över potatis och kål, om så önskas. Servera pepparrot och senapssås i en separat skål.

Tips och variationer

Lägg till skivad eller tärda persilja eller andra rotgrönsaker tillsammans med potatisen.

Du kanske också gillar

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 449
Totalt fett 12 g
Mättat fett 5 g
Omättat fett 4 g
Kolesterol 55 mg
Natrium 415 mg
kolhydrater 69 g
Kostfiber 13 g
Protein 23 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)