Denna broccoli gryta är väldigt lätt att förbereda och baka. Smörjiga fyllnadssmulor sprids över toppen av grytan, vilket ger det en extra utbrott av smak och knäcka.
Om du inte har fyllnadssmulor kombinerar du 1 kopp mjuka brödsmulor med 3/4 tesked fjäderfä kryddor och 2 tesked selleri flingor eller ett streck selleri salt.
Servera gryta för en söndagsmiddag eller semesterfest.
För en mindre måltid för 4, minska ingredienserna med hälften men använd samma mängd fyllningsmulor och smör.
Vad du behöver
- 1 kopp majonnäs
- 1 burk (10 1/2 ounces) kondenserad
- grädde av selleri soppa , outspädd
- 2 stora ägg, slagna
- 2 paket (10 uns) frysta hackade broccoli eller broccolifloretter, kokta och dränerade
- 2 msk hökad lök
- 1 kopp riven skarp cheddarost
- 1 matsked Worcestershire sås
- 1 tsk kryddat salt
- peppar, efter smak
- 1 kopp ört-kryddat fyllnadsblandning
- 2 matskedar smör
Hur man gör det
- Värm ugnen till 350 F (180 C / Gas 4).
- Smör en 2-kvarts gryta och lägg åt sidan.
- I en stor skål, kombinera majonnäs, kondenserad soppa och ägg; vispa tills det är väl blandat. Tillsätt den kokta broccoli och tillsätt sedan lök, Cheddarost, Worcestershire sås, salt och peppar. Blanda väl.
- Sked blandningen i den tillagade grytan och fyll i blandningen. Prick med smör
- Baka i 45 minuter.
Tips och variationer
Byt grädden av selleri soppa med en annan kondenserad soppa. Cream of chicken eller grädde av kyckling med örter, svampgrädde eller grädde av lök skulle vara bra också.
Du kanske också gillar
- Snabb Broccoli Med Ost Och Rostad Mandel
- Lätt Broccoli med Ostsås
- Hemlagad fyllning Mix
- Broccoli gryta med ris och ost
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 575 |
| Totalt fett | 43 g |
| Mättat fett | 14 g |
| Omättat fett | 12 g |
| Kolesterol | 175 mg |
| Natrium | 922 mg |
| kolhydrater | 32 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 17 g |