01 av 06
Spicy Thai Chicken Salad Wrap Med Sesam Peanut Dressing
Denna kryddiga thailändska kyckling salladspackel med sesam peanut dressing är ett utmärkt alternativ till de typiska mayo-baserade kyckling sallad recept. Paket med protein och krydda, sesam peanut dressing laddas med smak och gör en fantastisk skuldfri kyckling wrap.
02 av 06
Banh Mi Med Cilantro Lamb Köttbullar
Denna banh mi smörgås med cilantro lamm köttbullar innehåller herbaceous lamm köttbullar, Sriracha, Kewpie Mayo, örter och sylt grönsaker. Ät inte kött ? Prova att använda ett mjukt kokt ägg eller lite pan-stekt tofu istället!
03 av 06
Thai Toast Med Jordnötssmör, Sriracha, och Cilantro
Denna thailändska toast med jordnötssmör, sriracha och koriander är en unik och välsmakande frukostskål.
En enklare version av receptet uppträdde ursprungligen i Bon Appetit Magazine men har sedan dess förbättrats för att lägga till honung för att balansera de smakliga och salta smakerna! Om du inte är bekant med denna typ av frukost, är jordnötssmörsteg ett enkelt och snabbt sätt att omedelbart få protein i ditt system och hjälper också till att öka låga blodsockernivåer. När sriracha, limejuice och cilantro läggs till, blir den här thailändska smörgåsen med öppet ansikte ännu mer smakfullt och mycket mer spännande. Trots att det låter så konstigt, tro mig, när du försöker denna Thai Toast, får du en ny gå till frukost som är snabb, lätt och läcker. Och bäst av allt är det bra för dig!
04 av 06
Thai Spring Roll Inspirerad Steamed Bullar
Tänk dig om en superfräsch thailändsk vårrull kombinerar sin godhet med riket av en kinesisk ångad bulle.
Tja, det är vad som händer i dessa vårrullinspirerade ångade bullar . Så fortsätt och byt ut rispappret för dessa lite söta, lätta och luftiga ångade bullar och lägg till söt en docka av en del kryddig chili sås, några krämiga skivor avokado, skarpa trådar av morötter och gurkor runt, zippy betade röda lökar, kryddig jalapenos och umami-rik hoisinsås. Om du gillar det varmt, lägg till lite sriracha eller sambal och gör dig redo att skämma bort en nästan perfekt skuldfri behandling.
05 av 06
Curried Meatball Sliders
Dessa curried köttbollsskyttarna kombinerar curried köttbullar, körsbärs paprika och T hai basilika mellan två buttery rostade skivor franskt bröd.
För en variation av detta recept, prova att byta ut den röda curryen för gul curry och tillsätt krossade jordnötter, syltade bambuskott och en citrusyrotslott. Du kan också använda en grön currybas och några mer påfyllningar som färska bönspirer, några kryddor av mynta och koriander och en pressning av färsk limejuice.
06 av 06
Curry Chicken Salad Sandwich Recept
Denna robusta och smakrika Curry chicken Salad sandwich är gjord med en blandning av grekisk yoghurt och majonnäs, så det har en mycket lättare smak med mer hälsofördelar än din typiska kaloripackade kyckling sallad. Grekisk yoghurt ger inte bara en fin tangybit, men den är också full av probiotika och levande kulturer som hjälper till att hjälpa matsmältningen och påskynda metabolism.