Roliga, hälsosamma och smarta sätt att jazz upp den hjärtliga skålen med frukost godhet
Säg adjö till den tråkiga skålen av havregryn, fylld med kanske en mjölkregn eller ett strö av brunt socker. Dessa kreativa topping idéer kommer att säkerställa frukostens mest populära heta spannmål smakar aldrig blidigt igen.
Du kan använda vilken typ av havregryn som basen för dessa recept och smakkombinationer, men jag gillar stålskuren havregryn. Det är mindre bearbetat än havrev, och du kan göra det kvällen innan i den långa ugnen, och vakna på morgonen till en varm skål med havregryn som bara är redo för toppning.
Mängderna av dessa pålägg är helt upp till dig. För vissa, som nötterna, kanske du vill använda så lite som en matsked per tjänst. För andra, som bär, lägg till 1/2 kopp eller mer.
- Jordgubbar och grädde Havregryn - Skivad färsk jordgubbar och mjölk, grädde eller halv och halv.
- Havregryn Apple Pie - Smält 1 tsk. smör i en liten stekpanna. Lägg till 1 skalat och skivat äpple. Lägg till en nypa kanel och 1-2 tsk. av brunt socker. Saute tills äpplet är mjukat.
- Grekisk yoghurtparfait Havregryn - Vanilj, honung eller vanilj Grekisk yoghurt (eller vanlig yoghurt, men grekisk yoghurt är tjockare), färska bär, granola och en regn av lönnsirap .
- Chokladmandelkräm Havremjöl - Hjälmlagad chokladhasselnötspridning eller butiksköpta Nutella och slivered mandel.
- Bananbröd Havregryn - Skivade bananer, hackade valnötter, kanel och ren lönnsirap.
- Oatmeal Key Lime Pie - Lime ost och krossade Graham Cracker Crumbs.
- Tropisk Havregryn - Chunks av färsk ananas, skivade bananer, osötad kokosnöt och hackad mandel eller macadamianötter.
- Blueberry Cheesecake Havregryn - Blanda 2 msk. av ricottaost med 1-2 tsk. av socker. Dollop på havregryn. Topp med 1-2 msk. blåbärsfyllning.
- S'mores Havregryn - Mini Marshmallows, krossade Graham Cracker Crumbs, Mini Chokladflis och Brunt socker.
- Fluffernutter Havregryn - Jordnötssmör och marshmallow fluff.
- Pecan Praline Havregryn - Butiksköpta eller hemlagade glaserade pekannötter eller kryddade pekannötter och en regna av ren lönnsirap.
- Mounds Bar Havregryn - Sötad flakad kokosnöt eller osötad strimlad kokosnöt och mörk chokladflis.
- Trail Mix Havremjöl - rosiner, sötade törda tranbär, hackade valnötter, pumpafrön och skingrade mandlar med mjölk.
- Gingerbread Havregryn - Molassor, brunt socker, kanel och muskotnöt med russin.
- Chokladpudding Pie Havregryn - Förberedd chokladpudding, vispgrädde och krossad chokladmacka.
- Ost dansk Havregryn - Blanda 1-2 msk. mjukad gräddost med 1-3 tsk. pulveriserat socker . Topp med en sked jordgubbsgele, färska skivade jordgubbar och ett strö av pulveriserat socker.
- Söt och Saltig Havregryn - Brunt socker, smulad bacon och lönnsirap.
Missa inte: Favorit Havregrynsrecept för hela familjen