Hämta hälsofördelarna med denna Flavoursome Chili Pepper
Tidigare pratade vi om alla de underbara hälsoeffekterna av både äta kryddig mat och cayennepeppar . Nedan finns sexton recept kryddade med cayenne som du kan prova idag. Det finns köttfärda rätter, vegetariska och veganer, liksom vissa rätter. Med andra ord finns det något för alla.
01 av 17
Spicie rostad potatisPotatis smakade aldrig så bra !. SpicieFoodie.com Jag namngav dessa rostade potatisar efter min hemsida, Spicie Foodie. De är fulla av läckra smaker och har en kryddig touch.
02 av 17
Snabb och enkel italiensk köttbullarSnabb och enkel italiensk köttbullar. SpicieFoodie.com Köttbullar är så lätta att göra, och när de är gjorda kan du äta dem på pasta eller på smörgåsar. Detta recept har en extra kryddig touch från tillsatsen av markerad cayennepeppar.
03 av 17
Vegan Chili med kryddiga gröna paprikaNancy Lopez-McHugh En vegan och snabb ta chili con carne. Du kommer inte att sakna köttet i denna smakrika och kryddiga chili-versionen.
04 av 17
Nitarintomat Basilika Salad With A Little KickLätt och fruktig sommarsallad. SpicieFoodie.com Detta är en av mina favorit sommarsallader eftersom receptet kräver färsk, saftig, säsongsbetonad frukt. Lägga till en touch av cayenne ökar smakerna till en helt ny nivå.
05 av 17
Fiskfiléer i kryddig och citrussåsSnabb och enkel fiskmat. Nancy Lopez-McHugh Fiskfiléer i kryddig och citrusfruktsaus: Ge fisken en ny frisk, lätt och hälsosam beröring med detta super lätta recept. Den är klar på 30 minuter och perfekt varje dag i veckan.
06 av 17
Spicy Apple Goat Cheese GaletteVem säger paj måste vara söt !. SpicieFoodie.com Sweet, kryddig och tårta dessa galette har alla smaker och dagliga äpple servering omfattas. (Vegetarisk måltid) Vem säger paj kan bara vara söt ?!
07 av 17
Tjeckiska Beef Goulash med grönsaker och Cayenne PepperGoulash Made Spicy. Nancy Lopez-McHugh En kryddig snurr på den traditionella tjeckiska goulashen, denna härliga gryta är perfekt för varje natt i veckan.
08 av 17
Cayenne kryddad Chili Con CarneChili Serverad med Cornbread. SpicieFoodie.com Chili con carne är en stor amerikansk gryta som är perfekt när som helst på året. Njut av denna cayennepeppar kryddad chili serverad med majsbrödmuffins.
09 av 17
Rostad Sri Lanka Curry Powder ReceptHemlagad Curry Powder. Nancy Lopez-McHugh Hembakade kryddblandningar av alla slag är de bästa. Den främsta orsaken är att du kan styra vad som går in i det. Du kommer att älska denna exotiska Sri Lanka Curry mix.
10 av 17
Makaroner och ost Gjord med 100% Corn PastaToppad med mark Cayenne Pepper. SpicieFoodie.com Den traditionella vetemakaron och ost får en glutenfri och lågglykemisk makeover. För att ge pastarätterna kryddas en kryddig beredningsplats, cayenne över den precis innan den serveras.
11 av 17
Curried Oyster-svamp med snö ärterCurried Oyster-svamp med snö ärter. SpicieFoodie.com En köttfri måltid som kan vara klar om 30 minuter. Koppla det med ångad med ris och du har en komplett måltid. Alternativt gör detta veganrecept en bra sidovägg.
12 av 17
Spicy Corn Chowder (Made Without Milk or Cream)Nancy Lopez-McHugh En lättberedd mjölkfri corn chowder som kan göras vegan eller vegetarisk när bitar av smulös ost används som en toppning.
13 av 17
Mjöl-Mindre Spenat och Tomat ÄggmuffinsEn hälsosam frukost framåt. SpicieFoodie.com Många av oss har inte tid att laga mat på morgonen, men dessa frukostmuffins kan göras dagen innan. Använd säsongsbetonade grönsaker, och alltid någon markcayenne, och du får en mycket hälsosam frukost.
14 av 17
Garam Masala kryddade gröna bönorGaram Masala gröna bönor. Nancy Lopez-McHugh Vanliga gröna bönor ges en exotisk beröring i detta recept. Den aromatiska indiska garam masala kryddblandningen gör ditt kök lukta underbart och de gröna bönorna smakar fantastiska.
15 av 17
Hemlagad Taco kryddaHemlagad Taco krydda. SpicieFoodie.com Visst kan du köpa paket av denna mix i de flesta livsmedelsbutiker, men har du läst etiketten? Gör din egen smak i stället.
16 av 17
Snabb och lätt Curried kyckling med jordnötter och paprika (Vegan Alternativ)Snabb och lätt Curried Chicken med jordnötter och paprika (Vegan Alternativ). Nancy Lopez-McHugh En lätt att sätta ihop måltid som kan ligga på bordet på bara 30 minuter. Curry är kryddig, smaklig och hälsosam.
17 av 17
Räkor CreoleRäkor Creole. SpicieFoodie.com Cajun köket är fyllt med underbara recept som använder cayenne peppar, denna räkor kreol är en av dem. Receptet är super lätt att göra, du kommer att älska det.