Få fakta innan du dricker denna örtte
Neem te är ett bittert ört som ofta används i ayurvedisk medicin för att behandla en rad olika sjukdomar. Det kommer emellertid med ett antal försiktighetsåtgärder och bör inte bli full av alla. Innan du brant en kopp neem te lär dig om det är rätt för dig, hur man blandar det med andra örter och kryddor för att ta bort den bittra smaken och konsultera en professionell.
Vad är ta te?
Neem te är en växtbaserad infusion eller växtbaserade avkok som görs från hela eller malda löv (eller ibland blommorna eller barken) av neem-trädet ( Azadirachta indica ).
Neem-trädet är inhemskt till Sydostasien, där det har använts som en helande anläggning i århundraden.
Ta te smakar otroligt bittert på egen hand. Den blandas alltid med andra örter i ayurvedisk medicin.
Neem te går av många olika namn, vilket förmodligen beror på att den används i traditionella läkemedel. På grund av detta kan du se 'neem tea' kallat något av följande:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta te eller Arishtha chai
- Bead Tree te
- Holy Tree te
- Indisk lila eller persisk lila
- Indiska Neem
- Lilas des Indes eller Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne eller Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta eller Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai eller Nimba chai
- Pride of China
Det är också vanligt att 'neem' är felstavad som neam eller neme .
Ta te hälsofördelar
Neem te har traditionellt använts för olika hälsoändamål, inklusive:
- Födelsekontroll (Det sägs sänka spermieantalet hos män och försvaga livmodern hos kvinnor.)
- Blodrening
- Cancer (In vitro-test är lovande, men ytterligare forskning behövs för att validera Neems effekt vid bekämpning av cancer.)
- Hosta, förkylningar, allergier och andra övre andningsskador
- Gastrointestinal hälsa, särskilt med avseende på illamående, kräkningar och buksmärtor i samband med infektion
- Inflammation (Neem är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel.)
- Leversjukdomar (Neem sägs vara en tonikartad ört.)
- Övergripande avgiftning
- Parasit eliminering (särskilt för intestinala parasiter, pinworms, rundmaskar och bandmaskar)
- Hudskönhet, såsom glödande hud och förebyggande eller behandling av tillfälliga utbrott
Neem var också traditionellt används för att behandla malaria. Detta är dock inte längre ett rekommenderat behandlingsalternativ för en sådan allvarlig och annars behandlingsbar sjukdom.
Ajurveda säger att det är bitt, kylning och "vata" (Ayurveda-typen som är associerad med att kyla, torka, reducera och dispergera). Av denna anledning används Neem ofta för att behandla förhållanden som är förknippade med eld och med pitta och kapha doshas.
- På en känslomässig nivå är neem sägs främja introspektion.
- På grund av dess unika egenskaper rekommenderas det generellt att neem är full i början av det nya året och på vintern.
Neem te är inte säkert för gravida kvinnor att använda och kan interagera med vissa mediciner. Konsultera med en läkare, herbalist eller ayurvedisk läkare innan du börjar behandla met.
Ta te varningar och kontraindikationer
Att använda neem-te rekommenderas inte för gravida kvinnor, ammande kvinnor, par som ser på att bli gravida, barn, personer som tar litium, personer med autoimmunsjukdomar eller diabetes, organtransplantationer eller en operation som planeras två veckor framåt eller mindre.
Neem Tea Recept
Neem te kan beredas mycket som andra växtbaserade infusioner och avkok.
- Du kan använda färska eller torkade neem blad för att göra neem te.
- Ett förhållande av ungefär en tesked (tre till fem hela löv) per kopp varmt vatten är i allmänhet föredragen.
- Du kan branta med kokt vatten i ungefär fem minuter eller upp till 20 minuter.
- Vissa människor föredrar att använda en mildare dos (som faktiskt kan vara effektivare för vissa hälsoändamål). Branta några klyftor av torkad, krossad neem lämnar med cirka 34 uns varmt vatten i 20 minuter.
I ayurveda är neem alltid blandat med andra örter. Detta tjänar ett tvåsidigt syfte - att öka dess effektivitet och balansera det och för att hålla det från provsmakning överväldigande bittert.
- Prova med andra örter som är bra för pitta dosha eller med honung, socker, citronsaft och / eller kryddor som kardemumma .