En vegetarisk ris gryta med bönor. Detta enkla ris gryta receptet är ett bra sätt att använda upp eventuella kvarvarande ris du kan ha till hands. Vegetarisk ris och bönor gryta kan också förberedas super snabbt om du har alla ingredienserna till hands. Bara öppna en burk med bakade bönor, lägg till några kryddor och baka! Recept med tillstånd av Bush's® Beans.
Om du gillar det här receptet kommer du att älska 7 spännande sätt att göra vegetarisk ris och bönor .
Mer Vegetarisk Gryta Rätter
Vad du behöver
- 1 28 -Poker kan vegetariska bakade bönor
- 1 1/2 koppar kokt ris
- 1/2 kopp hackad rödlök
- 1/2 kopp strimlad morot
- 1/2 kopp tunnskivad selleri
- 1/4 tsk jord kanel
- 1/4 tsk vitlökspulver
- 1/8 tesked jord ingefära
Hur man gör det
- Kombinera alla ingredienser inklusive vegetariska bakade bönor i en lättfettad 2-kvarts gryta.
- Baka vid 350 i 35 till 40 minuter eller tills bubbla.
Letar du efter fler vegetariska risrecept? Om du lagar mat på en budget (och även om du inte är) och du letar efter fler sätt att göra ris och bönor, är det 8 kreativa sätt att göra ris och bönor, inklusive kubanskt svart ris och bönor, brunt ris med ananas, ris soppa och mycket mer.
Du hittar många fler vegetariska risrecept här på TheSpruce, inklusive vegetabiliskt ris , asiatisk rissallad , curried ris och linser , eller kanske det är några vegetariska spanska rispaella recept eller vegetariska risotto recept som du letar efter.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 477 |
| Totalt fett | 2 g |
| Mättat fett | 0 g |
| Omättat fett | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 24 mg |
| kolhydrater | 92 g |
| Kostfiber | 20 g |
| Protein | 24 g |