Citroncouscous är en av de enklaste och mest smakrika couscous recepten. Medan vissa människor är nervösa att prova nya saker i köket, bör detta recept utföras orädd eftersom det gör den perfekta bordsskivan för många måltider.
Vad du behöver
- 2 koppar
- omedelbar couscous
- 2 matskedar
- citron juice
- 2 teskedar
- citronskal , revet
- 1/2 tesked salt
- 1 32 oz. kan kycklingbuljong, lågt natrium
Hur man gör det
1. Lägg i kycklingbuljong, citronsaft och citronskal i en medium såsgryta.
2. I en medium skål, kombinera couscous och salt. Häll kokande buljong över couscous och låt sitta, täckt i 10 minuter, eller tills buljongen absorberas.
3. Fluffcouscous med en gaffel och servera omedelbart.
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 186 |
Totalt fett | 2 g |
Mättat fett | 1 g |
Omättat fett | 1 g |
Kolesterol | 11 mg |
Natrium | 353 mg |
kolhydrater | 32 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 10 g |