I detta enkla recept bakas kycklingbröst i en gryta med bacon, torkat nötkött och en krämig gräddfilssås. Detta är en smakrik och populär kycklingkombination, perfekt för en hektisk dag.
Vad du behöver
- 8 kycklingbrösthalvor (benfri, hudlös)
- 8 remsor bacon
- 1 kopp gräddfil
- 1 kan / 10 3/4 ounces
- grädde med svamp soppa (kondenserad)
- 1 burk torkat nötkött
- svartpeppar efter smak
Hur man gör det
- Värm ugnen till 300 F (150 C / Gas 2).
- Wrap 1 remsa bacon runt en kycklingbröst halv; upprepa med de återstående halvorna.
- Linja en stor lätt smörgryta gryta eller bakfat med det skurna flisbiffen.
- Placera de 8 kycklingbrösthalvorna på det flisade nötköttet.
- I en skål kombineras gräddfil och soppa tills den är väl blandad häll över kycklingen.
- Stänk lätt med nymalt svartpeppar.
- Baka långsamt, vid 300 F i 2 timmar, eller tills kyckling är kokt och bacon är krispig.
Betjäningsförslag
- Denna måltid är utsökt med varmt kokt ris, pasta eller potatismos. Lägg till en sidrätter av ångad broccoli, gröna bönor, eller en enkel kastad sallad för en fantastisk daglig måltid.
Varianter och tips
- Istället för torkat nötkött, rulla en tunn skiva skinka runt varje kycklingbröst och lägg sedan baconremsan runt skinkan. Häll sopp- och gräddfilblandningen över rullarna, strö över peppar och baka enligt instruktionerna ovan.
- Kycklingen kan också bakas vid 350 F (180 C / Gas 4) under ca 1 1/2 timmar.
Du kanske också gillar
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1394 |
| Totalt fett | 90 g |
| Mättat fett | 32 g |
| Omättat fett | 33 g |
| Kolesterol | 484 mg |
| Natrium | 450 mg |
| kolhydrater | 2 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 135 g |