Det här säger det är "varmt och kryddigt". Du kan tona ner det lite genom att minska de kryddiga ingredienserna. Denna grill bönor maträtt är en bra sida för nötkött brisket eller fläsk revben .
Vad du behöver
- 2-3 burkar bakade bönor (28 ounce / 840 ml vardera)
- 1 kopp / 240 ml
- grillsås
- 4 remsor bacon, kokta och smuliga
- 1/2 kopp / 120 ml lök, malet
- 1/4 kopp / 60 ml ketchup
- 1
- jalapeno paprika , fröad och hackad fin
- 1 tsk / 5 ml Spike kryddor eller kryddat salt
- 1 tsk / 5 ml varm sås
- 1 tesked / 5 ml slipad svartpeppar
Hur man gör det
1. Koka bacon i en stor stekpanna. Ta bort bacon, reservera lite baconfett i pannan och låt svalna.
2. När du har svalnat, smula bacon och lägg åt sidan. Lägg till hackad lök i stekpanna med reserverat baconfett. Smaka lök tills de börjar lite bruna och ser glänsande ut. Avlägsna från värme.
3. Lägg till bakade bönor , grillsås , ketchup, jalapeno, kryddat salt , varm sås och svartpeppar i en stor lagergryta eller långsam spis.
Blanda ingredienserna noggrant. Lägg i bacon och lök. Täck krukan och låt svalna på medium låg till låg värme i 35-45 minuter, omblandning ibland.
4. Servera omedelbart. Bönor kan göras upp till 3 dagar i förväg, förvaras i en stor lufttät behållare i kylskåp. Rewarm på spis toppen över medium låg värme i 10-15 minuter, omblandning ibland.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1100 |
| Totalt fett | 5 g |
| Mättat fett | 1 g |
| Omättat fett | 1 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Natrium | 811 mg |
| kolhydrater | 203 g |
| Kostfiber | 57 g |
| Protein | 66 g |