Här är ett snabbt och enkelt mexikanskt hemlagat guacamolrecept med alla färska ingredienser och kryddad med kummin. Du kan också lägga till några färska hackade koriander till detta guacamole recept för ett extra lager av smak. Detta hemlagade guacamole dip recept är både vegetarian och vegan.
Se även: Mer enkla hemlagade guacamole recept
Här är mer fantastiska köttfria mexikanska recept som du kan njuta av:
- Svamp Fajitas
- Vegetarisk Posole Soppa med Hominy
- Easy Vegetarian Breakfast Burritos
- Snabb Seven Layer Dip Recept
- Vegetarisk Chili Flautas
- Enchilada gryta
Vad du behöver
- 3 avokadoer
- 1 lök (malet)
- 3 tomater (hackad)
- 2 msk citronsaft (juice från en citron)
- 1 vitlöksklyfta (malet)
- dash salt
- dash peppar
- 1/2 tsk chili pulver
- 1/2 tsk kummin
Hur man gör det
- Blanda avokadoerna med ingredienser.
- Täck och låt sitta i minst en timme innan du serverar.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 249 |
| Totalt fett | 17 g |
| Mättat fett | 3 g |
| Omättat fett | 10 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 49 mg |
| kolhydrater | 25 g |
| Kostfiber | 10 g |
| Protein | 5 g |