Denna koffeinfyllda yerba mate "tea" smoothie är en tropisk blandning av kallbryggt yerba mate , banan och andra ingredienser. Det är speciellt lätt att göra på morgonen om du krossar din yerba-kompis över natten.
Vad du behöver
- 4 uns kallbrödad yerba kompis
- 1 skalad, frusen banan
- Splash of
- sojamjölk ,
- annat mjölkalternativ , ananasjuice eller annan vätska (efter smak)
- Agave, honung eller annat
- flytande sötningsmedel (efter smak)
Hur man gör det
- Bryt den skalade, frusna banan i några stycken.
- Kombinera alla ingredienser i en mixer.
- Blanda tills slät, tillsätt mer vätska om det behövs.
- Servera omedelbart.