Spiced Beets

Kanel och ingefära smakar dessa goda betor, tillsammans med lite citron och brunt socker. Du kan använda röda eller guldbitar i detta recept. Eller prova en annan sort, som den ganska röda och vita randiga Chioggia eller vita rödbetor.

Om du använder färska rödbetor, steka dem i ugnen eller i långsam spis. Du kan också använda en burk med tärningar, dränerade.

Du kan steka dem en dag i förväg och sedan laga maträtten precis innan du serverar tid. Se tipsen och variationerna för ugns- och långkokt instruktioner.

Vad du behöver

Hur man gör det

Slip skinn från kokta betor; tärningar.

Sätt betor i en medelstora kastrull med resterande ingredienser. Koka upp. Minska värmen och låt sjuda i 2 till 3 minuter.

Serverar 4.

Tips och variationer

Se även

Balsamic och Brown Sugar Glazed Beets

Quick Pickled Beets Recept

Söta och sura betor

Classic Harvard Beets

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 174
Totalt fett 12 g
Mättat fett 7 g
Omättat fett 3 g
Kolesterol 31 mg
Natrium 32 mg
kolhydrater 18 g
Kostfiber 1 g
Protein 1 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)