Slow Cooker Pork Loin and Beans

Denna mjuka och saftiga, utmärkta fläskfilé lakan grillas långsamt till perfektion med en mängd olika burkbönor och grillsås. Fläsken är lagad i långsam spis och bönorna läggs till ca 2 timmar före serveringstid.

Jag använde svarta bönor, fläsk och bönor och en burk av baby lima bönor i receptet, men pinto bönor, stora norra eller marinbönor skulle vara bra val - tillsammans med fläsk och bönor - också. Köttfärs med ribb eller köttfärsskivor kan ersättas med fläskbröd.

Servera denna smakfulla fläsk och bönor med coleslaw och cornbread eller muffins för en underbar måltid när som helst på året.

Vad du behöver

Hur man gör det

Gnugga fläskbrädet överallt med grillgrädde eller kryddat salt.

Placera grillen i crockpotten och tillsätt sedan vattnet eller buljongen och löken.

Täck och koka på LOW i 4 till 6 timmar. Tappa bort överskottsvätskorna och sätt i burkbönor, grillsås och peppar. koka i 2 till 3 timmar längre.

Smak och tillsätt salt, efter behov.

Servera fläsk på en tallrik med bönorna, tillsammans med coleslaw, majsbröd eller muffins och potatisallad.

Tips och variationer

Du kanske också gillar

Herb-Crusted Pork Loin

Honung-Bourbon-glasat fläsklinne

Bacon Wrapped Pork Loin Med Marmalad Brun Sockerglas

Orange Braised Pork Loin

Fläsk Loin Med Bacon Och Brun Sockerglas

Favorit Rainy Day Grill Recept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 1079
Totalt fett 36 g
Mättat fett 13 g
Omättat fett 15 g
Kolesterol 211 mg
Natrium 957 mg
kolhydrater 92 g
Kostfiber 22 g
Protein 95 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)