01 av 12
Pastasalad med Lätt-Citron-Persilja Vinaigrette
Uppfriskande. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Medan sallader i sig är vanligtvis inget problem för personer med mjölkallergi eller laktosintolerans, är så många salladsdressingar och traditionella krämiga sallader starkt beroende av mejeriprodukter och konserveringsmedel. Dessa sallader är några av mina favorit mjölkfria recept, och de flesta av dem är vegan också!
Pastasalad med Lätt-Citron-Persilja Vinaigrette Recept
Spiralpasta kastas med strimlad napa-kål, tärnad gurka, klementiner, svarta sesamfrön och en ny, lätt citron-persilja vinaigrette.
Få receptet
02 av 12
Raspberry Walnut Salad
Ljus. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Vegan Raspberry Walnut Salad Recept
Blandade gröna, röda lökar, valnötter, turkiska fikon och färska hallon kastas med en Vegan Creamy Raspberry Dressing .
Få receptet
03 av 12
Citrus Bulgur sallad
Balanserad. © 2008 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Citrus Bulgur Sallad Recept
Bulgur, selleri, morötter, russin och solrosfrön kastas med en honungad citrusdressing och serveras kyld.
Få receptet
04 av 12
Gudinnessbetalsallad
Färgrik. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Mjölkfri gudinnessbetalsalladrecept
Ångad betor och sauterade lök, vitlök och kale kastas med Vegan Light Goddess Dressing och serveras kallt.
05 av 12
Jordgubb och Blod Orange Sallad
Uppfriskande. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Jordgubbspinsacksallad med Blod Orange Vinaigrette Recept
Jordgubbar, spenat, scallions, färska örter och gurka kastas med valnötter, mjölkfri Tofu Ricotta och en lätt blod orange-miso vinaigrette.
06 av 12
Grapefrukt Avokado Goddessalad
Djärv. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Grapefrukt Avocado Goddess Salad Recept
Broiled grapefrukt, färska avokado, blandade grönsaker och lönnmandelar kastas med Vegan Light Goddess Dressing .
07 av 12
Creamy Broccoli Salad
Härlig. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Mjölkfri Krämig Broccoli-salladrecept
Fräscha broccolifloretter, selleri, rödlök, mandariner och rå cashewnöss kastas med en krämig sojaskåning.
Få receptet
08 av 12
Kyld Ginger Soba Nudlar
Tillfredsställande. © 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Kyld Ginger Soba Nudelsallad Recept
Vete soba nudlar, spenat, hallon, färska hallon och valnötter kastas med en ginger-miso vinaigrette och kylda.
09 av 12
Ägglösa äggsallad
© 2009 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Crumbled tofu, gurkor, selleri, lök och örter kombineras med en hemlagad vegansk majonnäs och serveras kall.
10 av 12
Light Goddess Dressing
© 2008 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. En lättare, vegansk version av en favorit.
11 av 12
Zucchini Pasta med Fräsch Tomatsås
© 2008 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Kockpasta med färskt tomatsås recept
En rikare sallad eller lätt entree, zucchini skivas i tunna spiraler och kastas sedan med en nästan rå marinara.
Få receptet
12 av 12
Sommarpastasallad
© 2010 Ashley Skabar, licensierad till About.com, Inc. Sommar Pastasalad Recept
En lätt medley av färger och smaker.
Få receptet