aka valsad havre och / eller havregryn
Här är flera goda recept gjorda med havregryn. Havregryn, även känd som havre eller rullad havre, har länge haft påståendet som en Super Food.
01 av 07
Oatmeal Walnut CookiesFlavia Morlachetti / Getty Images Dessa Oatmeal Walnut Cookies har en underbart snygg konsistens och en vill-åt-minst-en-mer smak.
02 av 07
No-Bake Havremjölkakokakorslgckgc / Flickr Jag visste att jag ville göra No-Bake Havremelkakaokakor till min dotters kyrka. Eftersom dessa var för barn ville jag inte ha ett recept med nötter eller jordnötssmör i den. Detta var det perfekta receptet.
03 av 07
HavregrynbrödBarry Yee / Getty Images Havregrynbröd, ett tungt bröd, är enastående när det antingen serveras varmt från ugnen eller rostat med jordnötssmör på den. Detta är ett av de bröd som min pappa brukade göra för mig.
04 av 07
Havregryn Bar CookiesAlexandra Grablewski / Getty Images Även om du kan göra dessa Havregrynkakor till vanliga droppkakor föredrar jag att göra dem till barkakor. De är bättre än någon butiksköpt frukostbar.
05 av 07
Apple CrispWilliam Shaw / Getty Images Detta är en av de enklaste efterrätterna du kan göra. Denna Apple Crisp är gjord med skiktade äpplen toppade med en havremjöl / krydda och smörblandning.
06 av 07
Cracker Jack CookiesWestend61 / Getty Images Du kommer inte tro på det förrän du smakar dem. Dessa Cracker Jack Cookies smakar precis som den kanderade popcorn Cracker Jacks. Tack vare Needlepoint 142 för att berätta för mig om dessa fantastiska smaksatt kakor.
07 av 07
Engelska FlapjacksDorling Kindersley / Getty Images Jag trodde alltid att flapjackor var pannkakor. Inte i England är de inte det. Dessa engelska Flapjacks är typ av en barkaka som är gjord med tre sorters havre.