Enkla iskubbrickor fungerar bra för att frysa barnmat
Hemlagad Baby Food Tips och Hints - Do's
• Använd iskubbrickor för att frysa puréed mat. Varje kub bör vara ungefär en ounce. När du är frusen, skjut ut kuberna, förvara i en förseglad plastpåse och använd inom två månader.
• Kassera oavslutade måltider. Bakterier bildar sig snabbt.
• Inför nya livsmedel med en hastighet per vecka, så att du kan identifiera allergier.
• Se till att ditt barn har accepterat de flesta grönsaker och frukter innan du köper några kött.
• Gör ånga eller mikrovågsugns grönsaker och frukter för att behålla så mycket vitaminer och mineraler som möjligt, i motsats till kokning.
• Använd som förtunnare: vatten kvar från ångning, bröstmjölk, formel, mjölk, yoghurt , buljong eller juice.
• Använd som förtjockningsmedel: vetex, fullkornspannmål, keso , jordbruksost, kokta äggulor, yoghurt, mosad vit eller sötpotatis .
Mer om hemlagad baby mat:
• Babymatstips - gör det
• Babymatstips - Don'ts
•
• Honung och hälsa - Varning för barn
kokböcker
• Barn- och småbarnskokboken: Fräsch, hemlagad mat för en hälsosam start
• 201 Ekologiska babyrensar: Den färskaste, mest hälsosamma maten din baby kan äta!
• Matlagning för barn: hälsosam, hemlagad, utsökt mat i 6 till 18 månader
• Barn och småbarn på språngkokboken: Färskt, hemlagad mat att ta sig ut och om
• Fler kakor