Applesauce Havremjöl Muffins

Njut av dessa äppelmos havregrynsmuffiner färska från ugnen med en ångande kaffe, eller pack en i dina barns lunchlådor för ett hälsosamt mellanmål.

Per Muffin:

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. Förvärm ugnen till 400 grader.
  2. Linja en 12 kopp muffinformat med pappersfodral eller spray med nonstick matlagningsspray
  3. I en stor skål kombinerar mjöl, havre, bakpulver , natron , salt och kanel. I en medium skål kombineras äppelmos, kärnmjölk, socker, olja och ägg. Gör en brunn i torra ingredienser och tillsätt äppelmosblandning. Rör tills det är bara fuktigt. Vik i russin. Fyll muffinkoppar 2/3 full.
  4. Baka i 16-18 minuter
Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 168
Totalt fett 5 g
Mättat fett 1 g
Omättat fett 2 g
Kolesterol 76 mg
Natrium 137 mg
kolhydrater 28 g
Kostfiber 2 g
Protein 5 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)