8 Easy Vegetarian Lasagna Recept

Alla älskar vegetarisk lasagne, eller hur? Om du letar efter ett enkelt och hälsosamt vegetariskt lasagne recept, kolla in några av mina favorit vegetariska och veganska lasagne recept här.

Oavsett om du letar efter en traditionell italiensk huvudrätt eller vill experimentera med några nya ingredienser, finns det ett vegetariskt lasagne recept här som säkert gör tricket. Lasagne är också en perfekt middagside för köttfria måndagar!

• 01 av 08

  Whole Wheat Vegetarian Spinach Lasagne

  Gör din vegetariska lasagne bara lite hälsosamare genom att använda detta vegetariska lasagnrecept , vilket kräver att alla vete lasagne nudlar, spenat och tre sorters ost. Även om den använder hela vete nudlar, är denna hemlagad köttfri lasagne oerhört rik och krämig eftersom den använder mycket ricotta, parmesan och mager kockost.

• 02 av 08

  Lågfett Aubergine Vegetarisk Lasagne

  Detta är ett mycket enkelt och enkelt vegetariskt lasagne recept fullt av hälsosam spenat och aubergine. Det är ett ost-mindre vegetariskt lasagne recept , så det är mycket lägre i fett än en traditionell lasagne, med mindre än 5 gram fett per portion. Ett recept granskare använde kucchini i stället för äggplantor och sa att denna lasagne visade sig bra!

• 03 av 08

  Vegan Lasagne Med Tofu och Spenat

  Skiktat med smulad tofu och massor av spenat, är detta recept på en vegansk ost-mindre tofu lasagne hjärtlig och smakfull. Ingen ost betyder att detta recept är mycket lägre i fett än andra traditionella lasagne recept, medan skivor spenat fyller upp det med massor av friska grönsaker.

• 04 av 08

  Pesto Lasagna Rolls

  Meatless Lasagna Roll-ups ! Denna vegetabiliska lasagne är gjord med pesto och sötpotatis. Istället för skiktet rullas nudlarna i enskilda portioner, sedan toppade med Mozzarella-ost. Om du vill utforska eller lägga till din matrepertoar, prova det här rullade lasagne receptet i stället för din vanliga lasagne.

• 05 av 08

  Motor 2 Dietens "höj taket" Sweet Potato Lasagne

  Om du har hört talas om Engine 2 Diet, är det här ett provrecept att försöka. Detta är Rip Esselstyns "Raise the Roof", sötpotatis vegetarisk lasagne med tofu och massor av friska grönsaker. Det är så bra, dietare Rip säger att han tjänade det på sitt eget bröllop! Det är också lågt i fett och kolesterolfritt. Detta Mot 2-Diets vegetabiliska lasagne recept fyllt med broccoli, majs, svamp, morötter och mer vegetabilisk godhet.

• 06 av 08

  Tre-ost Pumpkin Lasagne

  Pumpa Lasagne ? Det är rätt! Denna köttfria ricotta-, mozzarella- och parmesanlasagne är gjord med en salvia och pumpa gräddesås i stället för den vanliga marinara såsen och skiktad med sauterade champinjoner och lök. Med 17 gram protein per portion är detta också ett högproteinalternativ för vegetarianer.

• 07 av 08

  Crockpot Vegetarisk Lasagne

  Ja, du kan göra en vegetarisk lasagne i din crockpot ! Detta vegetariska och veganska lasagne recept kan beredas och monteras på morgonen, då långsamt kokt hela dagen för en hälsosam vegetarisk måltid när du är redo att äta den!

• 08 av 08

  Vegetarisk vit lasagne med cashewnås

  Du kan använda en fettfri ricottaost för att göra en väldigt lättmåttig vegetarisk lasagne . Det har också gott om färska grönsaker så det är hälsosammare än många andra lasagne recept och är en bra källa till fiber och näringsämnen. Detta är ett bra vegetariskt lasagnrecept om du lagar mat för barn.