Ett kalkon ris sopp recept för crockpot, med tomater, morötter, selleri, majs och kokt kalkon, tillsammans med bacon och kryddor.
Se även
Vad du behöver
- 4 koppar kalkonbuljong (eller kyckling)
- 2 till 4 skivor
- kokta bacon (tärningar)
- 2 14,5-uns burkar tomater (tärningar, undrained)
- 1/2 kopp morötter (tärnad eller matchstick)
- 1/2 kopp selleri (hackad)
- 1/2 kopplök (hackad)
- 1/4 kopp ris
- 1/2 tsk salt (eller mindre om du använder köpte buljong)
- 1/2 kopp majs (frusen)
- 1 till 2 koppar kalkon (tärnad, kokt)
Hur man gör det
- I en crockpot eller slow cooker , kombinera kalkonbuljong med tärningar bacon, tomater, morötter, selleri, lök, ris och salt.
- Täck och koka på lågt i 6 till 7 timmar.
- Tillsätt majskärnor och den tärnade kalkonen; täck och koka ytterligare 45 minuter till 1 timme.
Du kanske också gillar
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 1353 |
| Totalt fett | 55 g |
| Mättat fett | 15 g |
| Omättat fett | 19 g |
| Kolesterol | 561 mg |
| Natrium | 941 mg |
| kolhydrater | 33 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 173 g |