Tre enkla sätt att Steam Broccoli

Ångad broccoli är en underbart lätt och näringsrik mat. Lyckligtvis är ångande broccoli super lätt. Det finns tre snabba metoder att ånga: i en panna, med en ångbåt eller i en mikrovågsugn. Hitta den som fungerar bäst för dig, dina smaklökar och din livsstil.

Steaming mjukar broccoli ibland bitter smak och coaxes ut sin inre söta och nutty smak. Högsta ångad broccoli med lite salt och peppar, ett smörklump för att smälta med sin jordnära smak, ett strö av sojasås eller tamari för något enkelt och gott, eller en duggregn av rostat sesamolja för att verkligen lyfta fram dess nuttiness.

(Naturligtvis kan du gå för ett överbryggande alternativ och toppa det med ostsås.)

Hur Steam Broccoli I En Pan

Detta är överlägset det enklaste sättet att ånga broccoli och leder till den perfekta konsistensen.

Hur Steam Broccoli I En Steamer Basket

Den klassiska metoden för ångkokning använder en ångkorg eller insats.

Hur Steam Broccoli I En Mikrovågsugn

Steaming broccoli i en mikrovågsugn är säkert snabb och bekväm. Med mikrovågsugnen är det svårare att få grönsaker ångas till en exakt och jämn nivå av doneness.

Förutom att äta broccoli på egen hand, gör ångad broccoli en bra toppning för en bakad potatis, ett fint tillskott till ägg eller till och med mashed upp och serveras som babymat. Kryddig broccoli kan torkas och kylas och serveras då kall, som i en rå vegetabilisk tallrik med ett dopp.