Spicy Fried Chicken Tenders Recept

En marmelad marinade gör dessa kyckling anbud saftig, öm och full av smak.

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. I en stor matförvaringsväska, kombinera kärnmjölk, 1 tsk salt och 2 teskedar Creole kryddor. Lägg till kyckling; täta och kyla i ca 2 timmar.
  2. Kombinera mjöl och resterande 1 tesked Creole krydda i en matförvaringspåse. Tillsätt kycklingen och kasta till kappa noggrant.
  3. Värm ca 1/4 till 1/2-tums olja i en djup kraftig stekpanna till ca 350 °.
  4. Stek flera kycklingstycken åt gången. Fry, vrid flera gånger med tang, tills djupguldbrun, ca 6 till 8 minuter för varje sats. Servera med Kom-bakasås , Jezebelsås eller Söt och Soursås .

Relaterade kycklingrecept

Näringsriktlinjer (per portion)
kalorier 331
Totalt fett 17 g
Mättat fett 5 g
Omättat fett 7 g
Kolesterol 86 mg
Natrium 374 mg
kolhydrater 15 g
Kostfiber 2 g
Protein 28 g
(Näringsinformationen på våra recept beräknas med hjälp av en ingrediensdatabas och bör betraktas som en uppskattning. Enskilda resultat kan variera.)