5 måste ha smoothie recept för barn
Dessa smoothie recept är utformade med barnens naturliga preferenser i åtanke. De är söta och krämiga, som milkshakes, men de är också hjärtliga och hälsosamma nog att serveras till frukost. Nyckeln är att göra dina egna smoothies från början. På så sätt vet du exakt vad som går in i dem. Som du ser från dessa fem minuters recept, är de också en film att förbereda.
01 av 05
Strawberry Smoothie ReceptStrawberry smoothies är en klassisk favorit. Med färsk frukt och sockerfri socker är denna jordgubbsmoothie långt hälsosammare än många jordgubbsmoothies hittar du på smoothiebarer och restauranger.
02 av 05
Orange Creamsicle Smoothie ReceptDu skulle aldrig tro att denna kombination av mandarin apelsiner, ananasbitar och vanilj sojamjölk skulle ge en smoothie som smakar exakt som en orange creamsicle . Men det gör det! Och denna smoothie är också hög i protein, så det ger barnen en bra start på dagen.
03 av 05
Chocolate Banana Smoothie ReceptDetta smoothie recept smakar precis som en choklad banan milksha ke . Men med 8 gram protein, 5 gram fibrer och en jättestor 29% av den rekommenderade dagliga kvoten för kalcium ger denna smoothie ett hälsosamt mellanmål!
04 av 05
Vattenmelon Smoothie ReceptVattenmelon smoothies kan visa sig för vattenig och juiceliknande om du inte är försiktig. Jag har ett speciellt knep för att bekämpa detta problem och göra detta vattenmelon smoothie recept isigt och uppfriskande. Det är en fantastisk sommarbit!
05 av 05
Ananas Kokos Smoothie ReceptOm du älskar tropiska fruktdrycker men vill ha något mer näringsrikt, är denna ananas kokosnöt smoothie för dig. Den har hälsosam kokosmjölk och strimlad kokos, plus söt ananas för en efterrättliknande smak, du kommer att vilja njuta av vilken tid på dagen som helst.