Enkelt, läckert och lite vanligt, det här rutabaga- och äppelparongreceptet är en lättskalad maträtt för hösten.
Vad du behöver
- 3 koppar skalade skivad
- kålrot
- 2 medelstora äpplen, skivad
- 1/2 kopp brunt socker, packat
- 3 msk. Smör
- Dash salt
Hur man gör det
- Koka rutabaga skivor i kokande saltat vatten tills bara ömma; dränera.
- Skaka halvdelen av rutabaga-skivorna och hälften av äppelskivorna i en smörgås Stänk med hälften av brunt socker och prick med hälften av smöret. Strö med salt. Upprepa lager.
- Bake täckt vid 350 grader i 30 minuter.
Mer Rutabaga Recept
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 167 |
| Totalt fett | 6 g |
| Mättat fett | 4 g |
| Omättat fett | 2 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Natrium | 41 mg |
| kolhydrater | 30 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 1 g |