Low Calorie Game Day Menu Ideas

Så det stora spelet kommer upp och du har ett företag som leder till ditt hus för att titta på spelet. Eller kanske du har blivit inbjuden till en tittande fest och blev ombedd att ta med en maträtt av något slag för att dela. När det gäller festmat, är de berömda för att de är alltför bearbetade, extra saltiga och inte särskilt vänliga till en hälsosam matplan.

Om det låter som du, ta en titt på den här menyn för matchdagen som är lite på den friskare sidan. Föremålen på denna meny är mestadels obearbetade men fortfarande lätt ätas som fingermat och är läckra! Så nästa gång du är värd för en fest eller är inbjuden till en fest där fingermat är ett måste, prova ett föremål eller två eller mer från den här menyn för att hjälpa dig att äta festmat utan skuld.

• 01 av 05

  Friska Sliders

  Slider är en av de riktigt roliga matarna. Av någon anledning är mat som är mini-storlek bara kul att äta. Dessa miniatyr hamburgare är lätt två eller tre bit små smörgåsar som är roliga att äta och är roliga att betjäna.

  Det här receptet kräver mer eller mindre standard påfyllningar, men den stora grejen om dessa reglage eller någon annan hamburgare är att du kan vara kreativ med dina påfyllningar. Kanske vill du prova blåost eller grillad lök. Kanske vill du prova grillsås eller banan paprika. Valet är ditt, bara kom ihåg att du vill hålla det friskt så att du undviker alltför fetande påfyllningar som överdriven ost, bacon eller majonnäs.

• 02 av 05

  Seven Layer Dip

  Vem älskar inte dopp med chips? En sju lager dip är en favorit, fylld med alla sorters läckra lager. Färskt tomater, oliver, refiterad bönor och gräddfil plus taco kryddor är nästan tillräckligt bra för att äta som en måltid själv. Sätt en tallrik med det här läckra sju lager duvet på bordet med några bakade tortillaplattor och se till att den försvinna i minuter.

  Detta recept använder smakrika ingredienser men går inte överbord på de ingredienser som är mycket höga i kalorier, vilket gör det ett hälsosamt val. I själva verket är de refiterade bönorna höga i protein och dietfibrer. Ladda på grönsaker som hackade gröna lökar och saftiga tomater. Sedan går du lätt på de smakrika ingredienserna som ost och gräddfil och du har själv en något hälsosam festrätt.

• 03 av 05

  Boneless Buffalo Wings

  Vissa kan känna att det inte är speldagsfesten utan buffelvingarna. Och kanske är det sant. De är läckra, väldigt lätta att äta med händerna och bara om den perfekta festmat.

  Typiska Buffelvingar är långt ifrån friska. De är mörkt kött, täckt av kaloribelastad hud och smeder i sås.

  Dessa benfria buffelvingar fixar många av problemen som följer med typiska buffelvingar. Benfria hudlösa kycklinganbud används som utelämnar det mörka köttet såväl som huden som ger mycket och mycket kalorier.

  De utbenna buffelvingarna serveras sedan med en blåostsåssås som också är lägre i kalorier än den typiska blåostkroppen. Dessa benfria buffelvingar är verkligen tillfredsställande medan de är lägre i kalorier än vad man förväntar sig.

• 04 av 05

  Bakade Tortillaskivor

  Bakade tortillaplats brukade vara en vanligare sak att kunna hitta i mataffären. Men de verkar bli allt vanligare. Om du har problem med att hitta bakade tortillaskor, kan du försöka göra egna med recepten.

  Processen är verkligen ganska enkel och ingredienserna är enkla och billiga. Corn tortillas, salt och matlagning spray är allt du behöver för att göra dessa chips läckra.

• 05 av 05

  Färsk Pico de Gallo

  Vi gillar nästan alla slags salsa, speciellt för fester och sammankomster. Vi gillar verkligen denna färska pico de gallo som enkelt kan sättas ihop.

  Det vi gillar mest om pico de gallo är att du kan äta massor av det och genom att göra så ökar du ditt grönsaksintag för dagen. Massor av färska tomater och lök plus paprika kastas tillsammans med färsk limejuice och koriander för en super frisk och hälsosam salsa.

  Doppa den med bakade tortillakvarnar eller använd den till andra mexikanska inspirerade rätter och njut ungefär så mycket som du vill.