Denna söta och sura kyckling är gjord med en hemlagad sås, ananas och kycklingbrösthalvor. Lägg till röda och gröna paprikaremsor för extra smak och färg.
Vad du behöver
- 4 msk smör, smält
- 3/4 kopp
- ketchup
- 1/2 kopp vit vinäger
- 3/4 kopp brunt socker
- 3 matskedar Worcestershire sås
- 2 vitlöksklyftor (malet)
- Dash av salt och peppar, till smak
- Dash röda paprika flingor eller malda cayenne peppar
- 1 1/2 c.
- kycklingbuljong
- 6 benfria kycklingbrösthalvor (borttagen hud)
- 1 burk (8 eller 9 ounce) ananasbitar (dränerad)
- 1 paprika (skär i remsor, tillval)
Hur man gör det
- Placera kyckling i långsam spis.
- Kombinera smält smör, ketchup, vinäger, brunt socker, Worcestershire sås, malet vitlök, salt och peppar, varm peppar, kycklingbuljong; häll över kyckling.
- Täck och koka på LOW i 5 till 7 timmar tills kyckling är öm men fortfarande fuktig.
- Tillsätt ananas och paprika, om du använder, och koka sedan i 20 minuter längre.
Du kanske också gillar
Tami Crockpot Honey Mustard Chicken
Island Grillad Kycklingben Quarters
Best Slow Cooker Chicken Recipes
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 1468 |
Totalt fett | 78 g |
Mättat fett | 24 g |
Omättat fett | 30 g |
Kolesterol | 439 mg |
Natrium | 972 mg |
kolhydrater | 51 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 134 g |