Denna italienska korvspastasås tillverkas genom att bryna italiensk korv och sedan simma i en färsk tomatsås.
Avsikten är att du skulle använda mark italiensk fläskkorv kött (inte korv i ett hölje), antingen varmt eller mildt och laga det som du skulle laga nötkött.
Men om du ville använda italienska korv i höljet, skulle du först bruna dem i en stekpanna, lägg sedan till en kopp vatten och simma, täckt över låg värme i 20 minuter eller så tills korven är kokta alla väg igenom. Skär sedan korven och lägg dem till såsen i steg 6.
Såsen kräver två 28-oz. burkar med hela tomater, men du kan ersätta krossade tomater, tärnade tomater eller tomatpuré.
Vad du behöver
- 56 oz konserverade tomater (två 28oz burkar, hela med vätskor)
- 1 1/2 lbs. Italiensk korv (fräsch)
- 1/2 kopp olivolja
- 4 morötter (hackad)
- 1 medium lök (hackad)
- 2 vitlöksklyftor (finhackad)
- 1 matsked salt (Kosher, eller smaka)
- 2 tsk socker
Hur man gör det
- Värm olivoljan i en stor, tungbottenpanna i en minut över medium värme.
- Tillsätt lökarna och morötterna och smör lite tills löken är genomskinlig men inte brun.
- Tillsätt tomaterna och vitlöket. Koka upp och koka i 30 till 45 minuter, avtäckt, tills såsen är något reducerad. Om du vill kan du använda en träsked att bryta upp hela tomaterna medan såsen simmrar.
- Skär den italienska korven och brun den i en separat stekpanna i en liten mängd olja. Avlägsna från värme, dränera och lägg åt sidan.
- Avlägsna från värme och passera genom en livsmedelsfabrik eller puré i en matberedare tills det är smidigt, arbeta i partier om det behövs.
- Återgå såsen till kruken, tillsätt den bruna korven och låt sjuda i ytterligare 20 minuter.
- Smaka med Kosher-salt och socker, kasta med den heta, kokta pasta du vill ha och servera genast. En bred pasta som fettuccine skulle vara ett bra val.
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 340 |
Totalt fett | 25 g |
Mättat fett | 7 g |
Omättat fett | 16 g |
Kolesterol | 32 mg |
Natrium | 1,040 mg |
kolhydrater | 17 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 13 g |