Denna gröna tomatgryta är ett enkelt sätt att njuta av smakfulla, gröna tomater.
Det är en lättbakad maträtt med parmesanost och brödsmulor mellan skikten. Servera som sidovägg med någon måltid. Denna maträtt är utmärkt med fisk, stekt kyckling eller biffar.
Vad du behöver
- 7 till 8 stora gröna tomater
- 2/3 kopp färsk riven parmesanost
- 1 1/3 koppar fina torra brödsmulor
- 1 tsk salt
- 1/4 tesked malt svartpeppar
- 1 matsked färskhackad persilja
- 3 msk smör, skuren i små bitar
Hur man gör det
- Värm ugnen till 350 °. Smörj en 2-korts bakfat eller spraya med spannmålspanna.
- Skala tomaterna och skiva i rundor ca 1 / 2- till 3/4 tum tjocka.
- Kombinera parmesanost, brödsmulor, salt, peppar och persilja.
- Ordna halva tomaten i bakfatet. Stänk hälften av parmesanblandningen över tomaterna. Tillsammans med de återstående tomatskivorna och strö över resten av parmesanblandningen.
- Dot jämnt med smöret.
- Baksida i 45 till 55 minuter, tills tomaten är ömma, och grytan är brunad och bubblig.
Du kanske också gillar
Sweet Corn och Green Tomat Fritters
Grön tomatpizza
Grön Tomat Soppa med Country Ham
Näringsriktlinjer (per portion) | |
---|---|
kalorier | 147 |
Totalt fett | 7 g |
Mättat fett | 4 g |
Omättat fett | 2 g |
Kolesterol | 17 mg |
Natrium | 265 mg |
kolhydrater | 15 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 5 g |