Älskar smaken av banan blandad med den krämiga kalla konsistensen av glass och den rika smaken av choklad? Är en banan delad med din ultimata komfortmat? Om så är fallet, prova det här lättillgängliga receptet för banansplittor som jag är säker på att du kommer att vilja göra om och om igen.
En 23-årig apotekslärare med namnet David Evans Strickler krediteras med att uppfinna banan-trippelglassen i 1904. Då var det en högprissatt efterrätt som kostade 10 cent, två gånger priset på andra glassgrönsaker där Strickler arbetade hos Tasselapoteket, i Latrobe, Pennsylvania.
100-årsjubileet för staden Latrobe var märkt av bananuppdelningen enligt 2004. Det året kallade National Ice Cream Retailers Association (NICRA) den här Pennsylvania-staden som bananuppdelad födelseplats.
Vad du behöver
- 1 banan (delad i längdriktningen)
- 1 scoop vaniljglass
- 1 scoop chokladglass
- 1 scoop jordgubbsglass
- Garnera:
- chokladsås
- Garnera: marshmallow creme
- Garnera: jordgubbssirap
- Garnering:
- vispgrädde
- Garnera: hackade nötter (lätt ristad)
- 3 maraschino körsbär
Hur man gör det
- Lägg banansnitt mot sidor av lång, smal, grundfett. *
- Placera kryddor av glass i rad mellan bananskivor.
- Squirt choklad sirap på vanilj och jordgubbsglass.
- Sked marshmallow creme över chokladglass.
- Toppa varje höjd med vispgrädde. Strö med nötter och toppa med en körsbär.
* Dessa finns i din lokala mataffär. (När du har ett stort middagsparti, använder jag också mina glaspannanuppdelade rätter för att placera smör runt bordet).
Gjord med bananer
Är du helt enkelt bananer för bananer? Prova några andra recept som innehåller bananer som huvudingrediens:
- Scrumptious Blueberry Banana Cake : Har du kvarblåbär och bananer? Vad jag verkligen gillar om detta blåbär-banankaka är att det finns fler bananer och blåbär i smeten än mjöl och socker.
- Bananpannkakor : Genom att lägga till en mosad banan till ett enkelt pannkaka recept, har du en god frukost.
- Banansirap : Detta recept börjar med din favoritlönnsirap.
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 461 |
| Totalt fett | 24 g |
| Mättat fett | 15 g |
| Omättat fett | 7 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Natrium | 26 mg |
| kolhydrater | 57 g |
| Kostfiber | 9 g |
| Protein | 6 g |