Crockpot fyllda paprika med svarta bönor och ris

Ris, svarta bönor och tomater finns i dessa fyllda paprika, tillsammans med majs och en toppning av strimlad ost. De är ett bra alternativ till de klassiska köttfärs- och risfiléerna , och den långsamma kokaren gör det lätt att laga mat. Eller prova dessa fyllda paprika med både nötkött och bönor .

Vad du behöver

Hur man gör det

  1. I en skål kombinerar ingredienser, utom 1/4 kopp ost och paprika.
  2. Stuff paprika med blandning.
  3. Ordna paprika i en långsam spis, stapla några på toppen om det behövs.
  4. Täck och koka på lågt i 6 till 8 timmar.
  5. Stänk med kvarvarande 1/4 kopp ost ca 20 minuter innan du är klar.

Gör 6 portioner.