Denna skulpterad majs kokas i långsam spis. Ägg, mjölk och krämstil används i skålen. Om du inte har frusen krämstil i ditt område, använd två 12-unsburkar med krämstil, eller använd en 15-uns burk och en 8-uns burk.
Vad du behöver
- 3 stora ägg
- 1 kopp halv och en halv
- 1 matsked socker
- 1/4 tesked salt
- 1/4 tesked peppar
- 1/4 kopp finhackad lök
- 1 förpackning (ca 2 koppar) frusen grädde stil majs, upptining
- 1 kopp grovkrossade krackkrummer
Hur man gör det
- Vispa mjölk och ägg tillsammans, blanda sedan i resterande ingredienser.
- Häll i lätt smörad gryta maträtt som passar i långsam spis.
- Täck och koka högt i 2 1/2 timmar, eller tills kniven sitter i mitten kommer ren ut.
Du kanske också gillar
| Näringsriktlinjer (per portion) | |
|---|---|
| kalorier | 198 |
| Totalt fett | 9 g |
| Mättat fett | 4 g |
| Omättat fett | 3 g |
| Kolesterol | 165 mg |
| Natrium | 320 mg |
| kolhydrater | 24 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 9 g |